العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-05-2008, 01:40 PM   #1
فهودي2008
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: الرس
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 0
فهودي2008 is on a distinguished road
افتراضي فوائد الشاي الاخضر

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
فهودي2008 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2008, 03:42 PM   #2
اميرة الشوق
مشرفة
 
الصورة الرمزية اميرة الشوق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: قلب زوجي
المشاركات: 1,488
معدل تقييم المستوى: 0
اميرة الشوق is on a distinguished road
افتراضي

مشكورعلى هالمعلومات القيمه وفعلا انا ما استغني عنه صار مشروب اساسي,,,,
__________________
,,من تصويري,,
اميرة الشوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-05-2008, 10:07 PM   #3
ورده الشرق
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية ورده الشرق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: في قلب نجد
المشاركات: 3,505
معدل تقييم المستوى: 0
ورده الشرق is on a distinguished road
افتراضي

مشكوره معلومات اكثر من رائعه
__________________



عسى الزمن من فرحته دووم يعطيك
،،،
ورده الشرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-05-2008, 03:27 PM   #4
جولينا
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الــــــــرس<<
المشاركات: 3,386
معدل تقييم المستوى: 0
جولينا is on a distinguished road
افتراضي

الله يجزاك الخير
جولينا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-05-2008, 05:12 PM   #5
لوناXP
سيدة المائدة
 
الصورة الرمزية لوناXP
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: الشمــــــــال
المشاركات: 7,015
معدل تقييم المستوى: 0
لوناXP has a spectacular aura aboutلوناXP has a spectacular aura aboutلوناXP has a spectacular aura about
افتراضي

يامال العافية على الموضوع مفيد وشيييييييييييييييييييييق
__________________
لوناXP غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-05-2008, 01:56 PM   #6
فهودي2008
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: الرس
المشاركات: 58
معدل تقييم المستوى: 0
فهودي2008 is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الشوق مشاهدة المشاركة
مشكورعلى هالمعلومات القيمه وفعلا انا ما استغني عنه صار مشروب اساسي,,,,
اميرة الشوق (تشكرات على المرور)
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
فهودي2008 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-05-2008, 03:13 PM   #7
الفجر الجديد
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية الفجر الجديد
 
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: المــــدينه *_^
المشاركات: 2,223
معدل تقييم المستوى: 0
الفجر الجديد is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيك العافية
__________________
أغبى شعور تحس به وأنت ..../طفشـان !
لا صرت تشعر بالتعب وأنت .. فاضي!!
الفجر الجديد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 23-05-2008, 03:33 PM   #8
المهره
شاعرة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 2,636
معدل تقييم المستوى: 0
المهره is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه على هاالموضوع 000ممكن كوب شاهي

بس شرط باالليمووون !!!خخخخخ
المهره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 02:08 PM   #9
غيداء
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 125
معدل تقييم المستوى: 0
غيداء is on a distinguished road
افتراضي

والله أنا كل يوم أول ما أقوم من النوم العصر أسوي لي كووووووب محترم من الشاي الأخضر...
بس المشكلة طلع لنا هاليومين معلومات تقول إن الشاي الأخضر يضر مفصل الركبة .....وإنه ......وإنه...
لكن ما علينا منهم شاربينه شاربينه(( و بالعافية إن شاء الله))
غيداء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 11:36 PM   #10
عساس الحياء
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: الرس
المشاركات: 1,576
معدل تقييم المستوى: 13
عساس الحياء is on a distinguished road
افتراضي

فوئد مفيده ومعلومات قيمه وتنسيق رائع من عضو فله يسلموا فهودي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
عساس الحياء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد ماء الورد <همس المحبة> الرياضة و السوالف و التواصل 38 25-11-2008 02:04 AM
فؤائد الا ستغفار ايامى طيف الرياضة و السوالف و التواصل 18 15-05-2008 01:54 PM
هل تعلم ..... فوائد صحية... البرج المنتدى العام و الأخبار المتنوعة 4 04-05-2008 11:34 PM
أتحداكم تطلعون حرف الصاد >>>>مير ابطيتي ماقلدتي SSNN الرياضة و السوالف و التواصل 12 03-04-2008 03:18 AM


الساعة الآن 06:21 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir