عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 16-10-2008, 05:16 PM   #1
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 318
قوة التقييم: 0
عزتي في سمو ذاتي is on a distinguished road
الصلاة أفضل علاج طبيعي لالآم العمود الفقري

أثبتت أحدث الدراسات في مجال العلاج الطبيعي أن الإنتظام في إقامة الصلوات من تكبير وركوع وسجود يكفل للمرضى الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري وتيبس الرقبة أوآلام الركبتين ,إن أداء الصلاة تساعدهم على اجتياز آلامهم وأدائها ركوعا وسجودا رغم كل مايعرض له كبار السن من متاعب هو أفضل بكثير من الصلاة جلوسا باستثناء المصابين بشلل لا يمكنهم من الركوع أو السجود0أن أداء الصلاة بهذة الحركات من تكبير ووقوف وسجود وركوع خمس مرات يوميا يوفر علاجا طبيعيا أكيدا للمرضى الذين يشكون منآلام الظهر والركبتين والرقبة 0إن الإعتقاد بأن الركبتين أو الظهر يؤ لمان إذا خضعا للظغط عليهما اثناء الصلاة وهم كاذب,فقد ثبت أن المفاصل إذاظغطنا عليها تتقوى ولا تضعف بل على العكس فإن الضعف يصيبهما بعدم الإستعمال00وأشارت الدراسات إلى أن حركات أداء الصلاة منذالبداية وعند التكبير وحتى السجود والقيام يفيد الجسم وعضلاته ويساعد الذين يعانون من آلام في الجسم والعضلات على تخطي آلامهم بل والشفاء منها ,إن التكبيرة ورفع اليدين إلى أعلى عند الصلاة يقوم خلالها المصلي بعملية شد عضلات الصدر إلى أعلى وبذلك فإنه عند أداء الصلاة خمس مرات في اليوم وعند التكبير تنشد عضلات الصدر وتحرك مفصل الكتفين من الخلف مشيرة إلى أن اختصاصي العلاج الطبيعي يقومون بتعريف المرضى بهذا التمرين لتقوية وإستقامة الظهر وهي نفس الحركة التي تكفلها التكبيرة عند أداء الصلاة00وأوضحت الدراسة أن الحركة الثانية بعد التكبيرة وهي وقوف المصلي ووضع يده على صدره لقراءة الفاتحة والسورة تكون بعكس حركة الكتفين وهي حركة مهمة في العلاج الطبيعي لصحة القوام والمفصل,أما الحركة الثالثة في الصلاة وهي الوقوف في حالة توازن واتزان لقراءة الفاتحة والسورة فهي حركة مطلوبة في العلاج الطبيعي لتوازن حركة الجسم واتزانه أثناء الوقوف ,أماحركة الركوع في الصلاة وهي وضع اليدين على الركبتين في الكوع له فوائد جمة لا حصر لها أهمها تعريض الركبتين للحركة عند وضع اليدين مباشرة فوق صابونتي الركبتين والضغط عليهما مما يساعد على دفع الصابونتين إلى الخلف وبالتالي تدفق الدم إلى هاتين الصابونتين حيث لا يوجد بهما دم أما في حالة ضغطهما باليدين إلى الوراء فإن الغذاء يصل إليهما ,أما بالنسبة لوضع الظهر في حالة الركوع فإن الركوع يتيح لفقرات العمود الفقري التفكك وعدم التكلس وشد عضلات الظهر وعضلات الساقين والفخذين وهي حركة يقوم بها اخصائي العلاج الطبيعي مع مرضى العمود الفقري والساقين عند التعرض للظغط على العصب الذي يتسبب في آلام الظهر00وأثبتت الدراسة أن السجود له فوائده العضلية أكثر من الركوع ,وأن حركة اليدين وضغطهما على الأرض يضغطان على مفاصل اليدين بشكل كامل مع السجود مما يقوي وينشط الدورة الدموية ,بالأضافة إلى أن السجود يكفل ضغطامتصلا على الحوض والركبتين والكاحلين مما يؤدي إلى تقوية المفاصل في هذة المناطق ويمنعها من التأكل00وأشارت إلى أن الجزء الأعلى من الظهر يتمدد بالسجود وتتمدد عضلاته وفقراته,كما أن العضلات الأمامية للرجلين أثناء السجود تشد بشكل كامل وعضلات القدمين التي تتسبب أحيانا آلاما في الكعب يتم علاجها باستمرار السجود,أما السلام في نهاية الصلاة وتحريك الرقبة يمينا ويسارا فإنه يكفل حركة الرقبة حركة كاملة,كما أن السجود يفتح فقرات الرقبة ويقوي عضلاتها000000

فسبحان الله عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
عزتي في سمو ذاتي غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 16-10-2008, 05:58 PM   #2
عضو ذهبي
 
صورة وليد ابو شيبه الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,293
قوة التقييم: 0
وليد ابو شيبه is on a distinguished road
يعطيك العافيه الدين كله خير
وليد ابو شيبه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-10-2008, 09:28 PM   #3
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 318
قوة التقييم: 0
عزتي في سمو ذاتي is on a distinguished road
شكر لمرورك وليد ابو شيبه
عزتي في سمو ذاتي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-10-2008, 10:58 AM   #4
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 814
قوة التقييم: 0
AMOOOL is on a distinguished road
سبحان الله واكيد ماخفي علينا اعظم
يعطيك العافيه
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
AMOOOL غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
.....كيف نحبب الصلاة لاولادنا الصغار............................. شمسيات المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 9 10-10-2011 09:46 AM
الصلاة .. الصلاة ام الغااااالين المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 11 15-04-2009 08:56 AM
( السرحان ) في الصلاة ام الغااااالين المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 4 29-09-2008 06:00 AM
نصائح هامه لمن يسرحون بلصلاه الطبيبة المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 14 21-09-2008 10:01 PM
أحلى شي.. Modelz منتدى الرياضة و السوالف المتنوعة 18 05-09-2008 09:39 PM


الساعة الآن +3: 02:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19