عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 20-11-2008, 02:57 AM   #1
عضو مبدع
 
صورة فارس555 الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
البلد: الرس
المشاركات: 1,690
قوة التقييم: 0
فارس555 is on a distinguished road
عشر عادات تدمر الدماغ ...

1)عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
م ن ق و ل
فارس555 غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 20-11-2008, 03:21 AM   #2
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 997
قوة التقييم: 0
كون زون is on a distinguished road
اقتباس:
7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
كل شي مقدوور عليه الا هالحركه مافيه امل اخليه لا وجاي البرد بعد...

الف شكر لك...
كون زون غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 06:45 PM   #3
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 5,866
قوة التقييم: 0
تقي الدين عبدالحليم is on a distinguished road
صدق "كون زون"

ويكفيني شرفاً أن أكون بعده في الرد

يسلــــمو
__________________
الجنة درجة عالية , فالصعود إلى أعلى يحتاج إلى مشقه
ومن المشقة المحبوبه بر العبد " لأمه "
_________________________________________
اللهمـ " إرحم من إشتاقت لهمـ أرواحنا " وهمـ تحت التراب
تقي الدين عبدالحليم غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 06:49 PM   #4
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 997
قوة التقييم: 0
كون زون is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها تقي الدين عبدالحليم مشاهدة المشاركة
صدق "كون زون"

ويكفيني شرفاً أن أكون بعده في الرد

يسلــــمو
الشرف لي ياتقي....
الف شكر لك..
كون زون غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 07:11 PM   #5
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 814
قوة التقييم: 0
AMOOOL is on a distinguished road
4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

كله يهون الاهذا

يعطيك العافيه
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
AMOOOL غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 07:49 PM   #6
عضو مبدع
 
صورة قطعة سكره الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
البلد: لامكان لاوطن
المشاركات: 1,306
قوة التقييم: 0
قطعة سكره is on a distinguished road
الله يستر علينا


يعطيك العافيه
__________________
لو ضاقت الدنيا عليك ..
لو حاصرت روحك هموم
مالك سوى ربك ملاذ ..)
الله فرآج الكروب .,,,
قطعة سكره غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 11:15 PM   #7
مشرفة على منتدى الأسرة
 
صورة سكايب عطر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: فــــــــوق السحــــــــــــاااب
المشاركات: 19,074
قوة التقييم: 35
سكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of light
عافاك ربى على المعلومات

الف شكر ..........
__________________
كل يوم يزيد يقيني بأن مانعطيه بيد نأخذه بيد أخــــــرى ,,
فحين نساعد بعضنا " دون انتظار مقابل ".......
فإن الله يفتح لنا ابواباً لانعلم مصدرها,تساعدنا على العبور
سكايب عطر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 20-11-2008, 11:59 PM   #8
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 649
قوة التقييم: 0
mrsal9 is on a distinguished road
بس عشر عادات قل 100 أو 200الله المستعان
mrsal9 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 21-11-2008, 03:09 PM   #9
عضو مبدع
 
صورة فارس555 الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Feb 2005
البلد: الرس
المشاركات: 1,690
قوة التقييم: 0
فارس555 is on a distinguished road
شكرا .. لمن اخذ موضوعي من وقته
فارس555 غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
دراسة: الموسيقى قد تسبب سرطان الدماغ مـلاك المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 10 27-10-2008 11:00 PM
من أغرب عجائب الدماغ (جرب الآن وانت جالس) عزتي في سمو ذاتي المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 41 24-10-2008 05:35 PM
عضو متلطم : بيمر الوقت والدنيا بتغير كل شئ فينا هع عاشق المجاهيم منتدى الرياضة و السوالف المتنوعة 22 21-10-2008 09:22 PM
عادات رمضانيه اكشن اكشن المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 10 01-09-2008 01:36 PM
لماذا ندرس مناهجنا الجامعية بالإنجليزية؟ هل هذا تحضر أم تخلف؟-1- وليد ابو شيبه منتدى الرياضة و السوالف المتنوعة 1 04-07-2008 03:43 PM


SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.