عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 02-02-2009, 11:32 PM   #1
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 55
قوة التقييم: 0
عاشق القنص is on a distinguished road
كيف تتخلص من الخجل

السلام عليكم

لا يستطيع أي انسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من الاوقااات ,,,فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله مت . واحيانا يؤدي هذا التوتر الى الشعوور بالخجل ....والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا بسسب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث الخجل للشخص ,,,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروووب والبقاء وحيدا حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس .فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الظررر على صحته الجسميه والالنفسيه.......



وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.:



حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك..



اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين ,,بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه المدرسيه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك



تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل مع الاخرين...



اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك .ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده....





تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك .ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...



ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا ..فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما .ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم
عاشق القنص غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 03-02-2009, 12:00 AM   #2
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 55
قوة التقييم: 0
عاشق القنص is on a distinguished road
اخي الكريم عندي طلية في المدرسة يستحي الواحد منهم ان يلقي موضوع في الاذاعة عندم وضعت درجات لمن يخرج ويلقي موضوع كان الكثير منهم اراد المشاركة لكي يحصل على الدرجات وهم في الاصل كان الطالب يستحي ان يخرج ليلقي موضوع فعندما وضعت الدرجات لمن يخرج كان السباق فيها كثيرالكل يريد المشاركة فكتبت الموضوع فريد منكم التفاعل معي وجزاكم الله خير
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
عاشق القنص غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-02-2009, 12:14 AM   #3
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2006
البلد: الــــــــــــرس
المشاركات: 306
قوة التقييم: 0
الأطلسي is on a distinguished road
..

الموضوع منقول

..
__________________
افطن لكلمة ويل يـوم للانسـان ... في موقف ماينفع المـرء جيبـه
للشر ميـزان وللخيـر ميـزان ... تكتب ملائكة السماء وتعدي بـه
خذ لك نصيحة واحد داج الاكوان ... جرب غرابيل الدهر من نصيبـه
يارب تجعل لي من الذنب غفران ... يافارج(ن) لأيوب مما بلـي بـه
بندر بن سرور
الأطلسي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 03-02-2009, 12:19 AM   #4
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 55
قوة التقييم: 0
عاشق القنص is on a distinguished road
اخي الا طلسي هذا اول مرة يكتب الموضوع وجزاك الله خير
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
عاشق القنص غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
الخجل ,,,, سببة ,,,, علاجة,,, سفير التميز المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 1 25-02-2009 03:10 PM
عملاء موبايلي ... الف مبروك تم تشغيل الجيل الثالث W i F i المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 7 02-02-2009 10:19 AM
الرفع للمقام السامي بتسعيرة جديدة للكهرباء تراعي ذوي الدخل المنخفض والمتوسط أبو محمد 2005 المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 1 10-08-2008 10:54 AM


الساعة الآن +3: 08:15 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19