LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2004, 12:14 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







Exclamation نوم×نوم ادخلو ظمان مني بيعجبكم

سلاااااااااااااااااااااااااام عليكم ....................عدنا بعد انقطاع دام الله اعلم كم اسبوع (وادري بعض الاعضاء كانو مبسوطين بس الله يديم فرحهم )لقيت موضوع عن الكسل والنوم بيعجبكم مره بس مو معناها تاخذونه جد ترا تعرفون كلام المجلات خرابيط ::::::::::::::::::::::

مرحى للكسالا........

الاعمار بيد الله .......ولكن احدى الدراسات تبين ان الكسل هو سر النجاح!!!!!!<<<<الله من التسذب الي مب شوي

فقد اثبت الباحثان بيتر الست وميشيل اكست(الالمانيان) ان ازجاء الوقت بالمزيد من التراخي والكسل والقليل من التمارين الرياضيه يجعل الانسان يبدواكثر اناقه وشبابا ونضاره واقل قلقا واكثر محبه فاقترحوا خمس خطوات للتكاسل تشمل::::التمشي والتجول السريع لعده مرات بالاسبوع التعرض لاشعه الشمس<<<<<<شوفو ترا انا مالي شغل تطلعون بعز القوايل بالحوش تجيكم ضربة شمس وتقولون انا الي قلتة .....الخلود للنومل لعدة ساعات يفيد في تقويه جهاز المناعه<<<<<<لا يوصون حريص الصيام لعده مرات من حين لاخر لمقاومه اعراض الشيخوخه وابطاء التفاعلات الكيميائيه الاسترخاء والهدوء الذهني <<<<<<<للاسف ما اقدر لين ما يقبلوني بالتسجيل


موضوع ثاني عن النوم(ترا والله العظيم اني مب راعيه نوم كلها 5ساعات لا هالحين تطقونن بعين اللهم ياكافي)

يحذر الخبراء من ان عدم النوم بالليل بما فيه الكفايه يؤثر على الوزن حيث ان الناس الذين يعانون من قله النوم والخمول تتضائل طاقتهم خلال اليومفيعمدون الا الاكل لرفع طاقتهم الانتاجيه وبعد الاكل يحدث ارتفاع لنسبه السكر في الدم بشكل مؤقت مما يعطي شعورا بالطاقه لكن عاده ماتكون السعرات الحراريه هذخ عبئ على الجسم الذي لا يحتاجها وفي هذه الحالخ يتوجب تخزينها على شكل شحوم بل ان بعض الناس الذينلا ينامون بشكل كافييحدث عندهم تناقص في حرق السعرات لذا فاغلاق التلفاز مبكرا قد يجنب الانسان مخاطر زياده الوزن المرتبطه بقله النوم......................الخلاصه ::::يعني اخمدو بدري





ادري اني اجازف بالموضوعين بس الشكوى لله


وان شالله بيكون اخر موضوع اكتبه بالمنتدى....................يمكن مدري الله اعلم سلاااااااااام



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 06:58 PM





SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8