العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-05-2009, 02:38 PM   #1
منفى الكلمات
مشرف
 
الصورة الرمزية منفى الكلمات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 8,095
معدل تقييم المستوى: 0
منفى الكلمات will become famous soon enoughمنفى الكلمات will become famous soon enough
Post سبعة أشياء إحذرها بعد الأكل

سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل ..

1- لا تــدخـــن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تـســبــح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تــتـــمــشـى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تـنــام مــبـاشـــرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي

__________________
Just the fact that some geniuses were laughed at does not imply that all who are laughed at are geniuses. They laughed at Columbus, they laughed at Fulton, they laughed at the Wright brothers. But they also laughed at Bozo the Clown.
(Carl Sagan)
منفى الكلمات غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 02:47 PM   #2
الجوهرة
عضو فذ
 
الصورة الرمزية الجوهرة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الدولة: في بيتــــــــــــــــنا
المشاركات: 7,833
معدل تقييم المستوى: 0
الجوهرة has a spectacular aura aboutالجوهرة has a spectacular aura aboutالجوهرة has a spectacular aura about
افتراضي

مشكووووووووور بس وش نصلح اجل بعد الاكل..
الجوهرة غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 02:51 PM   #3
منفى الكلمات
مشرف
 
الصورة الرمزية منفى الكلمات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 8,095
معدل تقييم المستوى: 0
منفى الكلمات will become famous soon enoughمنفى الكلمات will become famous soon enough
افتراضي

مشكوره للمرور
هناك بدائل كثيره نقرأ نشوف التلفزيون نفتح النت نذاكر
__________________
Just the fact that some geniuses were laughed at does not imply that all who are laughed at are geniuses. They laughed at Columbus, they laughed at Fulton, they laughed at the Wright brothers. But they also laughed at Bozo the Clown.
(Carl Sagan)
منفى الكلمات غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 02:57 PM   #4
الكـف الـح’ـنـوون ..~
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية الكـف الـح’ـنـوون ..~
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 1,934
معدل تقييم المستوى: 0
الكـف الـح’ـنـوون ..~ is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووووووووور

..~
__________________
لا إله إلا الله وحدة لا شريك له
الكـف الـح’ـنـوون ..~ غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 04:03 PM   #5
ايامى طيف
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية ايامى طيف
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: بين احبتي
المشاركات: 8,713
معدل تقييم المستوى: 20
ايامى طيف is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك
__________________
ايامى طيف غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 04:12 PM   #6
الامبراطور
مشرف منتدى عالم السيارات
 
الصورة الرمزية الامبراطور
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: • بَينٌ أروٍقةٌ آلحيًآةْ «●•
المشاركات: 4,275
معدل تقييم المستوى: 0
الامبراطور is on a distinguished road
افتراضي

والله اوول مره اسمع عنهااا ومشكوووووووووووووووووووووووور .
الامبراطور غير متواجد حالياً  
قديم 15-05-2009, 06:24 PM   #7
queen
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 234
معدل تقييم المستوى: 0
queen is on a distinguished road
افتراضي

معلومة حلوووووووه
يعطيك العافيه
queen غير متواجد حالياً  
قديم 16-05-2009, 04:59 AM   #8
سكايب عطر
مشرفة على منتدى الأسرة
 
الصورة الرمزية سكايب عطر
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
الدولة: فــــــــوق السحــــــــــــاااب
المشاركات: 17,979
معدل تقييم المستوى: 0
سكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of light
افتراضي

يعطيك العااااافيه
__________________
كل يوم يزيد يقيني بأن مانعطيه بيد نأخذه بيد أخــــــرى ,,
فحين نساعد بعضنا " دون انتظار مقابل ".......
فإن الله يفتح لنا ابواباً لانعلم مصدرها,تساعدنا على العبور
سكايب عطر غير متواجد حالياً  
قديم 16-05-2009, 01:59 PM   #9
قمر و راكبه همر
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية قمر و راكبه همر
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: بين أرض أبت الذل وسماء رفضت الهوان
المشاركات: 1,901
معدل تقييم المستوى: 0
قمر و راكبه همر is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيك العافيه
__________________
لو يفيد النصح بــ عقول مريضــه كـان ما تبت يدين [[ ابو لهب ]] ـ

,,
{يـارب ,. أســـألك التوفيق
دنيآ و آخرهـ .,,
قمر و راكبه همر غير متواجد حالياً  
قديم 16-05-2009, 02:13 PM   #10
منفى الكلمات
مشرف
 
الصورة الرمزية منفى الكلمات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 8,095
معدل تقييم المستوى: 0
منفى الكلمات will become famous soon enoughمنفى الكلمات will become famous soon enough
افتراضي

الله يعافيكم على المرور منورين ^_^
__________________
Just the fact that some geniuses were laughed at does not imply that all who are laughed at are geniuses. They laughed at Columbus, they laughed at Fulton, they laughed at the Wright brothers. But they also laughed at Bozo the Clown.
(Carl Sagan)
منفى الكلمات غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
48 سؤالاً في الصيام ..... لفضيلة الشيخ محمد بن صالح العثيمين ام الغااااالين الرياضة و السوالف و التواصل 6 13-08-2011 11:56 AM
سبعة أشياء نجعل الحياة جميله **كـاتـم الـشـر** المنتدى العام و الأخبار المتنوعة 7 10-01-2009 05:49 PM
الإعاشة متدهورة ونقص في الأكل . 150 سجينا في الرس يضربون عن الطعام يومين متتالين قادم1 المنتدى العام و الأخبار المتنوعة 5 05-08-2008 02:21 AM
ثلاث أشياء إذا فقدها قلبك مات @الــكــاســر@ الرياضة و السوالف و التواصل 14 15-07-2008 02:34 PM


الساعة الآن 07:51 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir