العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-12-2004, 11:31 PM   #1
مذهلة
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 2,876
معدل تقييم المستوى: 0
مذهلة is on a distinguished road
Thumbs up فــوائد البرتقــــــــاله

البرتقــــــــــــــــــاله


برتقالـــه واحــدة تكفـــي




يعتبر البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة‏,‏ وفي الصين يعتبرون شجرةالبرتقال رمزا للسعادة ويستخدمونه كغذاء بأوراقه أما أزهاره فيعالجون بها بعض الأمراض‏..‏

وعن البرتقال يقول د‏.‏محمد اكرم الرمضان طبيب ممارس عام بالكويت الآتي‏:‏

ـ هو فاتح للشهية ويساعد في عملية الهضم لادراره العصارات الهاضمة ويقلل من نسبة دهون الدم و يقاوم ترسيب الدهون علي الشرايين وجدار الأوعية الدموية‏.‏

ـ يحتوي البرتقال علي عنصر البوتاسيوم مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع‏,‏ كما أن تناول البرتقال يساعد علي ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الاسقربوط لانه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف في اللثة وينشط الدورة الدموية‏.‏

ـ ويحتوي البرتقال علي العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والحديد‏,‏ كما انه يزيد من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه علي فيتامين أ ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض خاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي‏..‏
كما يحتوي البرتقال علي فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية‏..‏
والنصيحة هي أنه يجب عدم الافراط في تناول البرتقال أو عصيره لان زيادة الأحماض النباتية يؤثر علي الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم‏,‏ وقد يساعد أيضا علي تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول‏.‏

مذذذذذذذذذذذذذهلة
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
مذهلة غير متواجد حالياً  
قديم 26-12-2004, 07:07 AM   #2
ريـم الصحاري
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
الدولة: الـــــــــــرس
المشاركات: 3,783
معدل تقييم المستوى: 0
ريـم الصحاري is on a distinguished road
افتراضي

معلومه مفيده

بارك الله فيكي اختي مذذذذهله الله يعطيكي العاافيه
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
ريـم الصحاري غير متواجد حالياً  
قديم 26-12-2004, 02:00 PM   #3
نور
نــــاقــده
 
تاريخ التسجيل: Dec 2001
الدولة: في بيتنا
المشاركات: 454
معدل تقييم المستوى: 0
نور is on a distinguished road
افتراضي

يعطيكي العافيه مذهله

فعلاً البرتقاله يوجد بها اشياء كثيره مفيده

احترامي

نـــور
__________________
نور غير متواجد حالياً  
قديم 26-12-2004, 10:35 PM   #4
ورود
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 732
معدل تقييم المستوى: 0
ورود is on a distinguished road
افتراضي

جزاتس الله خير على الافادة

وعلى هذة المعلومات

وننتظر المزيد
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
ورود غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:34 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir