عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:17 PM   #11
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 326
قوة التقييم: 0
جنكيز is on a distinguished road
الله يشفيك يارب

انا عانيت من الارق تقريبآ مده سنه ماقدر انام الليل ولا النهار لاكن يوم من الايام جلست فى مجلس كان متواجد الدكتور طارق الحبيب وعلمته مشكلتى وقالى تعال للعياده ورحت لمه والحمد الله من بعدها صرت انام وارتاح باالنوم

صدقنى لاتستسلم وخل عندك قوه وشجاعه وعرف انها كلها اوهام تدور براسك

رقم عيادة الدكتور طارق 012296669
جنكيز غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:22 PM   #12
عضو ذهبي
 
صورة فهد ابن أبيه الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
البلد: الرس
المشاركات: 2,241
قوة التقييم: 0
فهد ابن أبيه is on a distinguished road
اسأل الله لك العافيه
فهد ابن أبيه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:25 PM   #13
عضو مميز
 
صورة [ أستثنائي ] الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 252
قوة التقييم: 0
[ أستثنائي ] is on a distinguished road
كان عندي أرق بسيط وسجلت بنادي صحي ولي حول السنتين الحين واول ما احط راسي على المخده ياربي لك الحمد والشكر على طول ابدأ بالحلم :)

جرب الرياضة وحااول تشد على نفسك وعليك بالاذكار الخاصة للنوم ... والله يشفيك وماتشووف شر أن شاء الله
__________________
سَيَكْتَشِفُ الْأِنْسَانَ إِنَّ عَاجِلاً أَمْ اجْلاً أَنَّهُ سَيِّدُ مَنْ يُهَذِّبُ رُوْحُهُ وَيُوَجِّهُ حَيَاتِهِ
[ أستثنائي ] غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:45 PM   #14
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
البلد: أي ّ أرض ٍ احتوتْ أخي فهي بلدي.
المشاركات: 980
قوة التقييم: 0
وريف السنين is on a distinguished road
ولقد أراد قتلي ، لكن نجوتُ منه بفضل ربي ،

بفعلين هما :

- لاتنام في النهار أبداً ، صبّر نفسك ، حتى ياتي المساء وأنتَ ترغب النوم بشراهة ،
لأن قمة التعذيب أن تصحو منتصف الليل ثم تأبى عيناك النوم ، وتتقلب بفراشك ،
إلى أن تسمع صوت آذن الفجر .

- ألا تذهب للفراش إلا إذا دغدغ النوم عينيك .

عندها سيهجركَ الأرق -بإذن الله-

وأظن الأرق يحب يزور كل انسان بين فترة وأخرى .

أقرّ الله عينيك بنوم هادىء لايشوبه أرق قاتل .
__________________
-خيرُ كلماتٍ وجدتها تجسـّـد غربة َ الحياة التي وُلدتُ فيها ...
( قَالَ رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلأَخِي وَأَدْخِلْنَا فِي رَحْمَتِكَ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ)
اللهم اجمعني معَ أخي ...حيـّـاً... وميـّـتاً.
وريف السنين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-05-2010, 11:59 PM   #15
عضو اسطوري
 
صورة ســــاري الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
البلد: .. الكوكب المسكوون ..
المشاركات: 36,682
قوة التقييم: 0
ســــاري is a jewel in the roughســــاري is a jewel in the roughســــاري is a jewel in the rough
عـلى الخـاااص و ماا يضر على العااام : )

::



بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك ، ومن شر كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك . باسم الله أرقيك

اللهم رب الناس أذهب البأس ، واشف أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما










اخي الحبيب

لا شك أن للشيطان نصيب فيما أهمك و أصابك ( بحول الله و قدرته )

لذلك غالب هذا الامر بالطاعة متى ما احسست بالارق فحدّث نفسك أن تقوم فتصلّي لله ماكتب لك .. شيء مجربه و الله ما يعطيك الشيطان فرصه أنك تكمل التفكير فيجثم عليك النوم من حيث لم تحتسب

نفس الكلااام اذا استيقضت من منامك في منتصف نومك فهي كذلك فرصة عظيمة أن تذكر الله بالذكر الوارد و تقوم تصلي ماكتب الله لك ..

أنت افعل ذلك لمدة اسبوع ثم اخبرني بالنتائج

ثم اوصيك بالصبر و الاحتساب فما عند الله خير وابقى و تذكر تلك الصحابية التي كانت تُصرع فقال لها النبي صلى الله عليه و سلّم إن شئت دعوت الله لك و إن شئت صبرت و لك الجنّة
فقالت بل اصبر، و طلبته ان يدعو لها ان لا تتكشف حال صرعهاا ..


ثم من المؤكد أن هناك سبب لهذا الارق و لا يعرفه الا أنت .. قصدي من ذلك

تذكر نوع الاكل او المشروب الذي تناولته ذلك اليوم الذي زارك فيه الارق .. و كذلك

حالتك النفسية هل حدثت مشادة كلامية مع احد أو شاهدت حادث مؤلم أو او او

بمعنى شغل ذاكرتك جيداا لتتذكر الشيء الذي حدث قبل الارق لتعلم أنه من اسبابه

فتعمل على تجنبه ..

اخي الحبيب لك مني صادق الدعوات ان الله يكتب لك الصحة و العافية و طول العمر على الطاااعة ..


فرحت كثيرا أن وجدت الخااص مفتووح فأرسلت لك

محبك / ســــــــاري ،،،،

...


::
__________________
ربّ اغفر لي و لوالدي و بُنيّتي و اعلي درجاتهم في علييين،،



ســــاري غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2010, 12:01 AM   #16
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
البلد: الصحافـة
المشاركات: 3,310
قوة التقييم: 0
عدسة خالد will become famous soon enough
Unhappy

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها نبض مشارك مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ,
مساكم الله بالرضـا والعافــيه ..
ماأدري كيف ابدأ لكن مثل مايقولون كلمة تستحي منها بدّها ..
الحقيقه اني مدّهور الصحه عافـتني , وحالتي النفسيه زفـتت , من مدة طويله ومعاناتي مع الأرق شد وجزر ,

ما أقدر انام بسهوله اول الليل وآخذ مايقارب ساعتين لما اكون مجهد , واكثر لو تريضت قبل النوم ,
والأكثر عنوه اني مع هذا اصحى وسط الليل كأن أحد يصحيني ومحـرّم علي النوم بعدها ,

مع العلم أني عرضت نفسي على طبيب وماعندي مشاكل عضوية ولله الحمد , واجريت تحليل على قوة الدم .. وما اعاني من امـراض نفسيه والحمد لله ,
لـكن الغالب من الأستشارات تقول ربما ان لدي نقص بافراز التريبتوفان المنتج
للسيروتونين !! مهدئ طبيعي يفرزه الجسم بالليل , ونصحتني ببعض المصادر الطبيعيه له لكن حقيقه ماوجدت نتائج مرضيه ..!!
لاأطيل قصّرت وظني بالله حسن , لعلّ اجد ممن جرب او لديه في الطب البديل غير الحجامه !! ,
وحبذا وياليت فضلاً يكون الحـل مجرّب ونافع ,

موفقيـن ,


سبحـــان الله ..! القلــوب عنــد بعضــه

أعــاني منـه سنـة كاملـة
يالله رحمتـك ,.


.
__________________
عدسة خالد غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2010, 12:12 AM   #17
عضو ذهبي
 
صورة أمواج القـدر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
البلد: مُ ـوادِعـه ..!!
المشاركات: 3,905
قوة التقييم: 0
أمواج القـدر is on a distinguished road
أعاننا الله وإياكم وجميع المسلمين

فجميع من سبقني دونوا الردود الكافيه والوافيه ولاشي غير الذكر أخي الكريم

اسأل الله لك في كل ليله نوما هنيئاً خالياً من الأرق
__________________
..

عن نظرتي
......... ..... غابوا مَعازيم وحضُور
أمواج القـدر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2010, 12:19 AM   #18
عضو ذهبي
 
صورة شباط الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
البلد: بالبيت
المشاركات: 3,048
قوة التقييم: 0
شباط is on a distinguished road
ماتشوف شر حبيبي نبض مشارك خذها من اخ محب لك الخير مجرب اشترلك دنابل حديد وابدا من بعد العشاء بحمل اثاقل
ارهق نفسك في حملها وبعدين يتفرغ مابك من قلق تكون متعب خذه نصيحتي مجربها بس او ماتبداء مايتغير عليك شي الا بعد اسبوع اسبوعين وبعدين تبداء خبرني شو يصير معك تحياتي ودعائي لك بالشفاء وجميع مرضى السلمين
شباط غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2010, 12:38 AM   #19
عضو متألق
 
صورة تروك2010 الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 737
قوة التقييم: 0
تروك2010 is on a distinguished road
عليك بالمشي عقب صلاة الفجر ورتب نومك يعني خلا نومك عشر بالليل الي الفجر ولا تنام الضهر والله يشفيك
__________________
[SIZE="6"]البارحه ربي كتبلي ومريت....دربن عليه ادروب الاجباب زاحت

يااااليتني في لهفت الدرب ذل.....يت كاان الدموع من العيون استراااحت[/SIZE
]
تروك2010 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2010, 12:48 AM   #20
عضو بارز
 
صورة أبوجعفرالمنصور الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 592
قوة التقييم: 0
أبوجعفرالمنصور is on a distinguished road
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله أن يشفيك من مرضك
اللهم أنت رب الناس مذهب الباس أشفي أنت الشافي لا شفاء إلا شفائك
اللهم أشفي نبض من داءه يارحمن يارحيم

أولاً أخي علي بقراءة الأوراد اليومية والأدعية الواردة قبل النوم
ومن ثم أجعل المذياع بجانبك قبل أن تنام وأجعله على إذاعة القرآن الكريم وأستمع لتلاوة القرآن
وهذا مجرب ومن جربه يذكر فيه الراحة والنوم الجيد
وعليك أيضاً بالعسل الممزوج بالحليب وحبذا أن يكون بارداً تشربه قبل النوم
وهذا مجرب أيضاً ونافع
وعليك بالبابونج فهذا النبات مريح ومهدء للبدن ويشعرك بالراحة وكذلك يريح الأعصاب وينصح بشربه بعد وجبة العشاء بفترة لأنه بتلك الفتره تكون الأعصاب ومشتده والأمعاء تعمل بجهد بسبب تناول العشاء وخصوصاً إذا كان العشاء مفرطاً فلابد من شرب البابونج لأنه يهدء الجهاز الهضمي وبذلك ينام الجسم مرتاح هادءً .
وطريقة عمله أن تغلي ماء في كوب ثم تضح نبات البابونج وتغطيه لمدة خمس دقائق ثم يشرب وهو دافئ .
وطبعاً البابونج الطازج ذا العناصر الكاملة لايمكن أن تجده إلا في وقت الربيع
لكن الآن تجده عن العطارين مجفف
ويستحب تناوله من غير سكر ....


&&&&&&


أبوجعفرالمنصور غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 02:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19