عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 27-02-2011, 07:49 PM   #1
عضو متألق
 
صورة بنت الشاعر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الــــــــرس
المشاركات: 1,042
قوة التقييم: 0
بنت الشاعر is on a distinguished road
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟

الخطـــــوات :

1- بيِّن لِمَن ينتقدك أنك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2- سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. وحاول أن تحسن الظن في نواياه.

3- أجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوترا, وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6- حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحـــــــات :


9- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10- إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11- إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

تحذيــــــــــر :

12- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13- إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.
بنت الشاعر غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 27-02-2011, 09:19 PM   #2
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 1,526
قوة التقييم: 0
تعبت أشتاق is on a distinguished road



الأفكار رائعة.. لكن مشكلتنا أو البعض منا إنه مايتحمل ..~
يعني الكلام غير ولما تكون في نفس الموقف غير..~


ودي ،،


__________________
اللهم أشغل قلبي بحبگ ولساني بذكرگ وبدني بطاعتگ وعقلي بالتفكر في خلقگ والتفقه في دينك
تعبت أشتاق غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-02-2011, 01:39 PM   #3
عضو متألق
 
صورة بنت الشاعر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الــــــــرس
المشاركات: 1,042
قوة التقييم: 0
بنت الشاعر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها تعبت أشتاق مشاهدة المشاركة



الأفكار رائعة.. لكن مشكلتنا أو البعض منا إنه مايتحمل ..~
يعني الكلام غير ولما تكون في نفس الموقف غير..~


ودي ،،



صحيح البعض منا وليس الكل وربما البعض الذين تتكلم عنهم تجهلهم هذه الخطوات او انهم لايستطيعون التغيير من انفسهم اوبالاصح لايستطيعون التغيير من جوانبهم السلبيه الى الايجابيه !
بنت الشاعر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-02-2011, 02:27 PM   #4
عضو ذهبي
 
صورة M6NOoO5 الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: في المملكة العربيه السعودية - القصيم - محافظة الرس
المشاركات: 2,817
قوة التقييم: 0
M6NOoO5 is on a distinguished road
عواااافي خيتووو

__________________
M6NOoO5 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-02-2011, 02:48 PM   #5
عضو متألق
 
صورة بنت الشاعر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الــــــــرس
المشاركات: 1,042
قوة التقييم: 0
بنت الشاعر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها m6nooo5 مشاهدة المشاركة
عواااافي خيتووو
الله يعافيكـ ..,
بنت الشاعر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-02-2011, 03:10 PM   #6
عضو ذهبي
 
صورة دمرتني طيبتي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
البلد: في قلب من احبهم ويحبوني
المشاركات: 3,403
قوة التقييم: 0
دمرتني طيبتي is on a distinguished road
يعطيك العافيه
__________________
دمرتني طيبتي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 28-02-2011, 05:12 PM   #7
عضو متألق
 
صورة بنت الشاعر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الــــــــرس
المشاركات: 1,042
قوة التقييم: 0
بنت الشاعر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها دمرتني طيبتي مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه
عافاكـ الله ,,
بنت الشاعر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 02-03-2011, 11:16 AM   #8
عضو فذ
 
صورة الرساوي المميز vip الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
البلد: رساوي بالرس
المشاركات: 5,998
قوة التقييم: 0
الرساوي المميز vip is on a distinguished road
من السهل جدا ان نسمع ونقراء ولكن هل نطبق مانقراه

تشكرااااااااااااااااااااااااتي
الرساوي المميز vip غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 07-03-2011, 02:50 PM   #9
عضو متألق
 
صورة بنت الشاعر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
البلد: الــــــــرس
المشاركات: 1,042
قوة التقييم: 0
بنت الشاعر is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها الرساوي المميز vip مشاهدة المشاركة
من السهل جدا ان نسمع ونقراء ولكن هل نطبق مانقراه

تشكرااااااااااااااااااااااااتي
شكرا ع المرور
بنت الشاعر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 08-03-2011, 08:53 AM   #10
Banned
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: متأرجح مابين القاع والغيـــمـ
المشاركات: 12,457
قوة التقييم: 0
جداوي كول will become famous soon enough

,







نصائح جميلهـ جدا
ومن ناحيتي لا اعتقد بأني سأظل هادئا
اذا اتاني نقد لاذع وغير موضوعي
خاصهـ اذا ظل يكرر فكرهـ لست مقتنعا بهــــا
محاولا ارغامي على الرضوخ لهـــــا عبثــــا
حقيقهـ لا أحبذ هذا النوع من النقاشات



يعطيكـ العافيهـ اختي
طرح راق لي كثيرا










جداوي كول غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 12:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19