العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-03-2011, 12:09 AM   #1
همس
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية همس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: في مملكتي
المشاركات: 3,303
معدل تقييم المستوى: 0
همس is on a distinguished road
افتراضي روووووووووووووووقان

هلا
دارية بتقلووووون رايقة تالى هالليل
بس عندي سؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤال
من جرب البردقووووووووووش للتنحيف
وخصوووووصا الأكسبيات
ووشلون تستخدمونه ياحلوووين

ارجو افادتي
لاتقولون دوري بقوقل
دورت فية فوائدة
بس ابغى احد مجرب بليززززز
__________________


عساك تبقى حي ياشايب لي
يابوي ياللي مايساويك رجال
همس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 26-03-2011, 02:13 PM   #2
أروى ،
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية أروى ،
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 3,790
معدل تقييم المستوى: 0
أروى ، has a spectacular aura aboutأروى ، has a spectacular aura about
افتراضي

دوم الروقآن :)

بالنسبه للبردقوش مااعرف بس فيه صيديلي يقول البردقوش ينظم الهرمونات يعني بدك تسمنين يسمن وبدك تنحفين تنحفين ،: هذا والله اعلم

لكن تبين تنحفين أمشــــــي كتير وأرقي وأنزلي من الدرج لاتقولين مشوآر مثل بعض الناس ...و لاتسوين رجيم قاسي بس عليك بالسلطات والفواكه وابتعدي عن النشويات رز + بطاطس + مكرونه .... ـوالخبز أستخدمي البر مو الابيض والزبآدي صحي و كثري من الماء و ...... إلخ من الاشياء المفيده والقليله من الدهون

أتمنى أفدك لو قليلا :)
__________________
وماتوفيقي إلا بالله
أروى ، غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-03-2011, 12:07 AM   #3
همس
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية همس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: في مملكتي
المشاركات: 3,303
معدل تقييم المستوى: 0
همس is on a distinguished road
افتراضي

عافاك ربي يالغالية
مشكووووووورة
طيب
فية احد جربوووووووه من الأعضاء
__________________


عساك تبقى حي ياشايب لي
يابوي ياللي مايساويك رجال
همس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-03-2011, 01:12 PM   #4
ابو صالح الرس
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية ابو صالح الرس
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: في قلب كل شخص احبني في الله فإذا رحلة عنكم فذكروني بكل خير وادعو لي بالرحمة
المشاركات: 29,189
معدل تقييم المستوى: 43
ابو صالح الرس has a spectacular aura aboutابو صالح الرس has a spectacular aura about
افتراضي

حياك الله اختي همس
عندي لك خلطة مجربة وحلوه
شوفي روحي لم العطار وخوذي من عنده
مراميه - بابونج - اكليل الجبل
وجيبي لك كاس كبير بس موب كبير مره يعني على قدك الي تقدرين تشربينه
وخوذي من كل صنف اشوي وحطية بالكاس وصبي عليه ماء حار ثمن
صبيه بكاس ثاني عقب ما تصفينه واشربيه

بس نصيحة حاول انك تمشين لان المشي يساعد
__________________
وما انا سوى عابر
سأمضي يوما تاركـ خلفي احلاماً ،اوجاعاً،ذكرياتـ ، وطيف يجول في طرقات قلوب احبــابــي ...
توتر m_s_aldhalaan
ابو صالح الرس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2011, 07:47 AM   #5
همس
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية همس
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: في مملكتي
المشاركات: 3,303
معدل تقييم المستوى: 0
همس is on a distinguished road
افتراضي

مشكووووووور ابو صالح
__________________


عساك تبقى حي ياشايب لي
يابوي ياللي مايساويك رجال
همس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-10-2011, 10:01 PM   #6
مياداا
مشرفة منتدى السوالف
 
الصورة الرمزية مياداا
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الدولة: الرس ديرتي ولا لي غيرها ديرهـ
المشاركات: 5,215
معدل تقييم المستوى: 0
مياداا will become famous soon enough
افتراضي

يعطيـكـ العافيه على الموضوع ....
مياداا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:03 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir