نصائح مهمه جداً لإمرأة عصرية متألقة **

[غلاامي**]

لكل من تبحث عن الحيوية:
نصائح مهمة جداً لإمرأة عصــريه متألقـــة

- تتسبب المياه الساخنة جداً في ارتخاء البشرة بينما تستطيع المياه الفاترة إقفال مسام البشرة لتجعلها بعد ذلك متماسكة .
- ابتعدي عن انتعال الأحذية ذات الكعب العالي بشكل مستمر .. لأن هذا يؤدي إلى مشاكل في قدميك بما فيها تشويه الجلد.
- حذاري من أن تبقى الأظافر المصطنعة أكثر من يومين في أصابعك .. لأنها تحرم أظافرك الطبيعية من التنفس.
- إن كنت تعانين من انتفاخ القدمين حاولي أن تنقعي قدميك لمدة عشر دقائق في ماء دافئ مضاف إليه زيت النعناع .. فهو يوسع الشرايين ويسهل تدفق الدم.
- ثقي تماماً بأن أفضل وقت لترطيب الجسم هو بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرة.
- بيني وبينك.. شفرة الحلاقة الخـــاصة بغزالة الشعر قد تكون حلاً مؤقتاً خاصة إذا كنت على عجلة من أمرك ، ولكنني لا أنصحك باستخدامها .. لأنها تجعل الشعر ينبت بشكل مكثّف وخشن.
- الخوخ،الموز،البرتــــقال،الجزر،العدس،والخبز الأسمر كل ذلك يساعد على طرد القلق من داخلك.
- هل تصدقينني لو قلت لك إن المشي يعـــدّل المزاج ويقلل ضغط الدم ويزيد الأنشطة العقلية.. فقط جرّبي وادعٍ لي.
- إن ممارسة السباحة تساعد على التخلص من السعرات الحرارية الزائدة دون الشعور بالإرهاق أو التعب.
- حاولي أن تصلي الرحم مع أقربائك خاصة كبــار السن منهم .. لأنهم يجلبون لك الشعور بالفرح والسعادة .. وليس شرطاً أن تتصلي بحماتك مثلاً.
- تذكري دائماً بأن هناك من يحب الملابس التي ما عدت تحبينها!!.
- ما الذي يمنعك من أن تتبرعي ببعض من ملابسك للجمعيات الخيرية.
- حاولي أن تقرئي كتاباً أو رواية أو على الأقل قصة.. فالقراءة تنشط الذهن وتقوي الذاكرة.
- تناولي الأعشاب البحرية فهي تجدد الخلايا وتشجع الجسم على التخلص من الشحوم.
- كثّفي من مشاهدة الأعمال التلفزيونية المثيرة للضحك..لأن الضحك يزيد من قدرة الجسم الدفاعية ضد الأمراض.
- ماذا تريدين من تناول الحلويات بشكل مكثّف؟! دعك منها ولا تحاولي تذوقها إلا في نهاية الأسبوع لمرة واحدة فقط.
- الإكثار من السكريات يؤدي إلى اضطراب النوم ويشجع على تهميش جدار الذاكرة.
- في عطلة الأسبوع حاولي أن تعيدي ترتيب الصور المعلقة على الحائط في منزلك.
- حرام.. أهدي لصديقتك المقرّبــة باقة ورد ولو في كل نصف سنة .. حرام والله تستاهل.




غلاأمي**

[نجمة سهيل]

جزيتِ خيراً اختي على نصائحكِ 00 ولكن اعذريني فلي عليها ملاحظات

((حذاري من أن تبقى الأظافر المصطنعة أكثر من يومين في أصابعك .. لأنها تحرم أظافرك الطبيعية من التنفس.))

اعتقد ان مثل هذه العبارة لاتناسبنا فكما تعلمين اختي بأن استخدام الأظافر الصناعية

ليس منتشراً بيننا وخاصة انها تمنع وصول الماء الى الأظافر الأصلية ونحن مسلمون ونؤدي الصلاة

خمس مرات في اليوم والليلة هذا لمن لم يكن لديها مانع شرعي 0


((حاولي أن تصلي الرحم مع أقربائك خاصة كبــار السن منهم .. لأنهم يجلبون لك الشعور بالفرح والسعادة .. وليس شرطاً أن تتصلي بحماتك مثلاً.))

رائع جداً ان تدعيننا الى صلة الرحم وتحثيننا عليها لما فيها من الأجر والثواب ولكن اختي

عبارتك الأخيره ليست مناسبة مع عبارتك الاولى فكيف تحثيننا على التكافل والأجتماعي

وصلة الارحام وزيارة كبار السن لما لهما من اثر في ادخال السعاده الذاتيه لنا وتتحرجين من دعوة

الزوجه من الاتصال بوالدة زوجها وجدة ابنائها

فمن باب اولى ان يتم التقرب الى ام الزوج وزيارتها والتلطف لها فهي جدة ابنائك ولها فظل

على زوجك من حقوقه ان تراعيها وليس من واجباتك وانما هو تصرف انساني لجلب السعاده لك ولها

اعذريني اختي انا متأكدة من حسن نيتك ومقصدك ولكن رغبت بأن تنتبهي في المرات القادمه

عندما تنقلين المواضيع يجب ان تكون مصدراً للخير وتحثنا على الأيجابية في تصرفاتنا وليس السلبية

اشكر لك اهتمامك وحرصك وأسأل الله لك التوفيق والسداد

عووووفيتِ0

[غلاامي**]

[u]حبيبتي نجمة سهيل**
نقد رائع وموفق...
والموضوع من اول قرائه تحسين فيه روح المداااااااااعبه...!!!!
وتظل اخلاق المسلم وعقله هما الحكم.0...
فلابد من اضفاء روح الفكاهه والمرح على موضيعنا للابتعاد عن الملل...
لك مني كل الشكر والاحترااااااام..
بالتوفيق
غلا أمي**