عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 03-05-2011, 11:56 PM   #1
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 830
قوة التقييم: 0
&عيون الصمت& is on a distinguished road
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،

أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً

في عادات سيئة، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،

لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك

* تعلم :

بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !

فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلىاستنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..




كأن يكون العيب في شكلا لشخص أو مظهره ،

بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.



*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .



وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك



لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه




وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموكالصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟ وماذا يحاولون تعليمي ؟؟




ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .




في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية فيالحياة .




ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..




بأن تضع نفسك مكانهم

وان تكف في التفكير في نفسك ،

فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،

محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..


لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم

فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،

والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها

لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!

لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياةاسجد بقلب خاشع لله~في الثلث الاخير من الليل
وبث لخالقك كل همومك
&عيون الصمت& غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 04-05-2011, 12:54 AM   #2
مشرفة على منتدى الأسرة
 
صورة سكايب عطر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: فــــــــوق السحــــــــــــاااب
المشاركات: 19,073
قوة التقييم: 35
سكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of light
من اروع ما قرات

لاحرمك ربى الاجر
__________________
كل يوم يزيد يقيني بأن مانعطيه بيد نأخذه بيد أخــــــرى ,,
فحين نساعد بعضنا " دون انتظار مقابل ".......
فإن الله يفتح لنا ابواباً لانعلم مصدرها,تساعدنا على العبور
سكايب عطر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 04-05-2011, 01:18 AM   #3
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 675
قوة التقييم: 0
The world is on a distinguished road
من اروع ما قرات

لاحرمك ربى الاجر
__________________
The world غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 04-05-2011, 02:16 AM   #4
عضو مميز
 
صورة الغزال الأشقر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 263
قوة التقييم: 0
الغزال الأشقر is on a distinguished road
كثير منآ من يقرأ ،

لكن قل من يطبق .

وخصوصآ صفة "الحلم" .

بآرك الله فيك
الغزال الأشقر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 04-05-2011, 09:14 AM   #5
عضو بارز
 
صورة مطنشه العالم الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
البلد: تـــاج القصيم~الرس
المشاركات: 534
قوة التقييم: 0
مطنشه العالم is on a distinguished road
كلمات رائعة شكرا لكـ موضوع اعجبني كثثثثثثثثثثير
__________________
//هو قلمي يعبر عما بداخلي ولا يخشى شيئا ان يوقفه //
مطنشه العالم غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 04-05-2011, 09:17 AM   #6
عضو متألق
 
صورة وفيه الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 1,000
قوة التقييم: 0
وفيه is on a distinguished road
الله يعطيك العافية جاااااااااااء في وقته هالكلام لاتحرمنا فيض تجاربك في الحياة ,,,,,,,
وفيه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 05-05-2011, 04:05 AM   #7
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 830
قوة التقييم: 0
&عيون الصمت& is on a distinguished road
شاااكره لكم على مروووركم
&عيون الصمت& غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 07-05-2011, 11:47 AM   #8
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 55
قوة التقييم: 0
الزيرعنتر is on a distinguished road
كلمات رائعة تسلم عيونك ياعيون الصمت
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
الزيرعنتر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 07-05-2011, 06:35 PM   #9
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
البلد: في قلب من أحبني ؟
المشاركات: 105
قوة التقييم: 0
"" عــنــاد "" is on a distinguished road
الله يعطيك العافية كلمات تخط بماء الذهب أتمنى أن نفهم معناها ونطبقها بحياتنا لكن احياناً قد تكون ضغوط حياتنا اليومية أصعب فلا ندرك أن نتعامل بمعنى الهدوء
"" عــنــاد "" غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 07-05-2011, 07:24 PM   #10
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 284
قوة التقييم: 0
كذابة بس جذابة is on a distinguished road
من اهم المواضيع اللتي نحتاجها في حياتنا انتقاء ممتاز .. سلمت يداك ووفقك الله .
__________________
لآآآآ تجــآدل آلآنثى ../
فان غلبتك .. احتقرتك
وان غلبتها .. كرهتك

فانططططططططططططم بارك الله فيك :)
كذابة بس جذابة غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 11:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19