عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 02-05-2005, 12:39 PM   #1
ملّوح
Guest
 
المشاركات: n/a
وزنى ينتقص ببطئ شديد جدآ >>>الكاتب فجر+رد الدكتور عبد العزيز

د\ عبدالعزيز ارجوووووووو الرد سريعآ
________________________________________
السلام عليكم

اول شى يسعدنى انى مشاركه معاكم فى المنتدى ذا

والى حببنى اكثر هو وجد دكتور اخصائي بالتغذيه وانقاص الوزن

وخصوصـآ انى اتبع نظام غذائي ابى اخسر فيه وزنى. والحمدلله خسرت من وزنى . لكنى واجهتنى مشاكل

واتمنى من الدكتور يرد علي بأسرع وقت

1- وزنى ينتقص ببطئ شديد جدآ بالاسبوع يادووب انقص كيلو واحد.(مع العلم انى امارس الرياضه بأنواعها)

2- انا خسرت من وزنى 7 كيلو ثم بدئت بمجرد تخفيف اى فترة راحه ثم استانقت الريجيم مره اخرى وخسرت 7

كيلو اخرى. بس المشكله الى جننتنى هو ان وزنى بدء يثبت رغم انى خففت كمية الاكل اكثر من قبل. فما هو الحل



3- وهو الاهم كيف اقدر احافظ على زونى . وكم سعره حراريه احتاجها باليوم. علمآ بأن عمرى 22 وطولى 162

وزونى ماراح اقولك بس بـ 70ههههههههههههه


ارجوو الرد سريعآ


وشكرآ
+++++++++++++++++++++++++
اولا اشكرك على ثقتك

ثانيا- الناس يختلفون في معدل التمثيل الغذائي لديهم لذلك نجد الاختلاف في الاستجابه لنظام غذائي معين لذلك من الخطاء معالجة السمنه بالانظمه الجاهزه والموحده والشائعه

قد يكون هناك اسباب اخرى للسمنه غير الكميه من السعرات الحراريه قد يكون قصور في نشاط الغده الدرقيه او قد يكون استعمال ادويه معينه

نصيحتي لك بالاطلاع على كتاب الصحه والغذاء فيه فصل كامل عن السمنه واسبابها وعلاجها كما لوحبيت تصفح الموقع فقد تجد فيه ما يفيدك www.dr-alothaimeen.net
 

 
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 04:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19