عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:12 AM   #1
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 328
قوة التقييم: 0
مدرب محترف is on a distinguished road
التخيل هو من يعمّر أو يدمّر حياتك ...!!! أدخل وتعرف

ما هو التخيل ؟




أينشتاين يقول : التخيل أهم من المعرفة ! فما هو التخيل ؟



التخيل عبارة عن تدفق موجات من الأفكار التي يمكنك رؤيتها أو سماعها أو استشعارها أوتذوقها



فنحن نتفاعل عقليا مع كل شيء عبر الصور.. والصور ليست فقط بصرية ولكنها قد تكون رائحة أو



ملمسا أو "مذاقا" أو "صوتا"، بل هي تعبير داخلي عن تجاربك أو أوهامك.. إنه أحد الأساليب التي



يقوم من خلالها مخك بتشفير وتخزين المعلومات والتعبير عنها، وهو الأداة التي تتفاعل بها عقولنا مع أجسادنا.


والشخص العادي تعبر ذهنه قرابة عشرة آلاف فكرة في شكل صور يوميا، ونصف هذه الصور على الأقل ذو طابع سلبي!!





لا فرق بين الصورة الحقيقية و الصورة المتخيلة ! تتكون الصور في جزء من المخ يدعى



الجهاز الحوفي limbic system وهو جزء مختص بالعواطف والانفعالات والإحساس بالألم



أو البهجة، ولكن إدراك الصورة المتكونة يتم في المستوى الأعلى من المخ ويعرف بالقشرة cortex ،



وهو الجزء المختص بالذاكرة والتفسير والتبرير وبدونه تظل الصورة بلا معنى.




ويرتبط الجزء الذي تتكون فيه الصورة بغدتين الأولى تعرف باسم الغدة تحت المهادية



Hypothalamus gland ، وهذه الغدة مسئولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم ومعدل



ضربات القلب والشعور بالجوع والعطش والرغبة في النوم والنشاط الجنسي، أي أنها تنظم



جميع العمليات الحيوية في الجسم.




والثانية الغدة النخامية pituitary gland التي تقود النشاط الهرموني للجسم.




وبعد أن تتكون الصورة ويدرك المخ معناها تعمل الغدة تحت المهادية Hypothalamus



على إحداث تفاعلات فسيولوجية في جميع أعضاء الجسد فتقوم الخلايا بإرسال إشارات للمخ تعمل



على تقوية الصورة لتصبح أكثر حيوية ويرسل المخ المزيد من الإيضاحات؛ وهو ما يجعل الصورة



تستمر وتتواصل الدورة بين الجسد والمخ.




وقد ثبت أن المخ يتفاعل بنفس الطريقة مع الصورة المتخيلة.. أي أنه لا يفرق بين الصورة الخيالية



التي يبدعها خيال الإنسان دون أن تراها عينه وبين الصورة الواقعية.




علاقة التخيل بالصحة و المرض :



كما يتأثر العقل والجسد بالصور والتخيل تأثرا كبيرا؛ فالتخيل هو الصلة البيولوجية بين العقل والجسد،



وكما أن وجود صورة خيالية قوية لأحد الأمراض هو أمر كاف للتسبب في ظهور أعراضه؛ فإن تحفيز



الصور الخيالية للشفاء يتسبب بالفعل في الشفاء.. فقوة الخيال تعد عاملا عظيما في الطب لا يمكن إنكاره؛



إذ قد تسبب الأمراض وقد تشفي منها !!




تقول الدكتورة باربارا روزي مديرة مركز استشارات الطب البديل بسانتافي-نيومكسيكو ومؤلفة كتاب



"استخدام التصور للصحة واللياقة": "إذا أمكن للشخص أن يستبدل بالصور السلبية التي تضعه في



حالة تأهب غير ضروري وغير مفيد صورة أخرى إيجابية كما في لحظة استرخاء على شاطئ البحر أو



صورة له وهو يلعب مع أطفاله فإن هذه الصورة الإيجابية بدلا من أن تطلق الأدرينالين في الجسم تطلق



المهدئات الطبيعية التي تجعل التنفس يهدأ والقلب يتمهل والتوتر ينخفض والجهاز المناعي يقوى وينشط" .. !!






كما افترض د.سيمونتون أن نشاط الجهاز المناعي يمكن تعزيزه بتصور رؤية خلايا دم بيض قوية وهي



تهاجم خلايا سرطانية ضعيفة. وقد تتبع د.سيمونتون حالة 159 مريضا جميعهم يعانون سرطانا غير



قابل للشفاء وقيل لهم جميعا إنهم لن يعيشوا أكثر من عام تقريبا، ولكن باستخدام العلاج التخيلي كجزء



من علاجهم بقي 40% من أولئك المرضى على قيد الحياة لمدة 4 سنوات بعدها. 22% منهم دخلوا



في مرحلة تراجع كامل للمرض. وفي نسبة19% أخرى انكمشت الأورام فقط. وبصفة عامة فإن الأشخاص



المشاركين في الدراسة الذين استخدموا التخيل جنبا إلى جنب مع العلاج الطبي عاشوا فترة أطول



- بمقدار الضعف - من الذين تلقوا رعاية طبية فحسب.






كما أثبت د. أنيس الشيخ أستاذ علم النفس الطبي بجامعة "ميلواوكي" أن العلاج بالتصور يمكن أن



يخفض من ضغط الدم المرتفع ويبطئ من تسارع القلب ويكافح الأرق والسمنة والمخاوف المرضية.





أنواع التخيل و تنمية الخيال :



مهارة التخيل تحتاج الى تمرين يومي لكي تكون قوية - عادة تحتاج من اسبوع الى شهر وهنا
سأسرد لك أنواع التخيل و امثلة لكل نوع



1-التخيل الصوري : أجمل صورة لك ، ساعة حائط ، شجرة ، سيارة حمراء



2-التخيل السمعي : صوت المطر ، صوت أمك ، صوت الرياح



3-التخيل الحسي ( اللمس ): ملمس الفرو ، ملمس الرخام ، ملمس سطح ساخن



4-التخيل الحسي ( الشم ) : رائحة السمك المقلي ، رائحة عطرك المفضل ، رائحة النعناع



5-التخيل الحسي ( التذوق ) : تذوق طعم الشاي ، طعم البطاطا المشوية



6-التخيل الصوري الحركي : شهاب يحترق في الهواء ، تخيل أنك تجري



طبعا أجمل أنواع التخيل و أقواها تلك التي تجتمع فيها جميع الانواع السابقة مثلا تخيل أنك تجري تخيل كمية



العرق تذوق ملوحته ! تخيل تخلص جسمك من تلك الأملاح تخيل علاقة ذلك بضغط الدم !
تخيل لون ملابسك تخيل سرعتك تلمس عضلات جسمك التي تتحرك حاول ان تعدها واحدة بعد الاخرى !!
تخيل درجة حرارة الجو المناظر المحيطة بك اثناء الجري رائحة كل منطقة تمر بها و انت تمارس رياضتك
المفضلة و هكذا .... هل ترغب بالجري الآن !!



تطبيق التخيل على مشاريعك المستقبلية :



و انت تتخيل مشروعك المستقبلي ابتعد تماما عن التخيل السلبي مثل فشل المشروع و العقبات المحيطة به



فقط تخيل النجاح تخيل اسباب النجاح مساحة المشروع ألوانه المنطقة المحيطة به العدد الهائل من الزبائن



جودة عالية للسلعة التي تقدمها تخيل كل التفاصيل لاتهمل شيئا و لا تستمع لسارقي الاحلام أبدا !!



سأختم الموضوع بهذه القصة الجميلة عن سارقي الأحلام :



عندما كان مونتي طالبا في المدرسة العليا أعطى المدرس طلاب الصف مهمة تخيل ما يرغبون في عمله



عندما يكبرون و كتابة ذلك ، كتب مونتي أنه يتخيل و يحلم بامتلاك مزرعة واسعة جدا يربي فيها العديد من



خيول السباق !! أعطاه المدرس درجة ضعيف ! فكيف لفقير مثل مونتي لا يجد قوت يومه بل يعيش على ظهر



شاحنة صدئة ! أن يحقق مثل هذا الحلم !! و عندما عرض المدرس على مونتي فرصة اعادة كتابة ورقته من



أجل الحصول على درجة أعلى ، قالمونتي لمدرسه : " احتفظ أنت بالدرجة ، و سأحتفظ أنا بحلمي " .



و اليوم أصبح مونتي يمتلك اكبر مزرعة في كاليفورنيا يربي فيها خيل السباق و يدرب المئات من مربي الخيول !!!!
مدرب محترف غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:02 PM   #2
عضو مميز
 
صورة سراج الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 119
قوة التقييم: 0
سراج is on a distinguished road
اخي مدرب محترفموضوعك اكثر من رائع ووقعت عليه صدفة واستغرب ما فية ردود لكن عندي لك اقتراح اردف موضوعك بموضوع اخر (عن بعرصي يغازل نملة--اوقطوة فارسية ضاعت -- اوديك شايل اتريك -- ) كان تشوف الردود اللي تدلك على نوعية الاعضاء
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
سراج غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:08 PM   #3
عضو ذهبي
 
صورة Sniper الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2007
البلد: وكـر الزعــامــة
المشاركات: 2,519
قوة التقييم: 0
Sniper will become famous soon enoughSniper will become famous soon enough
ســبحــان مـن خلــق التخيــل ..

حتــى في تلقــي الكـلام وخصـوصـا "سـوالف القصص" يكـون للتخيــل دور كبيــــر لا يحصــيه إلا من خلقــه ..

شـكـرا لـكـ
__________________
((كُن في الدنيا كأنك غريب أو عابرُ سبيل ))
Sniper غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:10 PM   #4
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 675
قوة التقييم: 0
The world is on a distinguished road
موضوع رائع بارك الله فيك يجبرك على العودة اليه
__________________
The world غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:25 PM   #5
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 1,173
قوة التقييم: 0
أدييب is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها The world مشاهدة المشاركة
موضوع رائع بارك الله فيك يجبرك على العودة اليه
أدييب غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-06-2011, 02:36 PM   #6
عضو مجلس الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
البلد: الرس
المشاركات: 9,011
قوة التقييم: 23
عبدالله النصيان will become famous soon enough
التخيل الإيجابي هو التفاؤل

والتفاؤل له مردود طيب تنطبع نتائجه على صاحبه

وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم حيث قال :-(( تفاءلوا بالخير تجدوه ))

أحسنت يامدرب محترف .



.
عبدالله النصيان غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-06-2011, 05:07 PM   #7
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,789
قوة التقييم: 0
الصريحه is on a distinguished road
موضوع جميـل وإختيار موفق كما عودتنا ،،

سلِمت أناملك ..

تحيتـي لكـ .
__________________
__________________
الصريحه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 19-06-2011, 01:16 AM   #8
Banned
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: $ KSA $
المشاركات: 8,679
قوة التقييم: 0
ســـماوي is on a distinguished road
اقتباس:

تطبيق التخيل على مشاريعك المستقبلية :



و انت تتخيل مشروعك المستقبلي ابتعد تماما عن التخيل السلبي مثل فشل المشروع و العقبات المحيطة به



فقط تخيل النجاح تخيل اسباب النجاح مساحة المشروع ألوانه المنطقة المحيطة به العدد الهائل من الزبائن



جودة عالية للسلعة التي تقدمها تخيل كل التفاصيل لاتهمل شيئا و لا تستمع لسارقي الاحلام أبدا !!

موضوع رائع يامدرب

بارك الله فيك
,
ســـماوي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 19-06-2011, 09:08 AM   #9
مشرفة القسم النسائي و قسم الأسرة
 
صورة عبير الذكريات الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: الــــــــــــرس
المشاركات: 1,530
قوة التقييم: 11
عبير الذكريات will become famous soon enough
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع ويدخل في هذا الفأل الذي يرفع الروح المعنوية وكلنا أوبعضنا نعلم

ان النبى صلى الله عليه وسلم كان يعجبه الفأل الحسن
ففي الحديث الصحيح عن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( لا عدوى ولا طيرة، ويعجبني الفأل الصالح: الكلمة الحسنة ) متفق عليه.والطيرة هي التشاؤم.


عبير الذكريات غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 30-06-2011, 07:04 AM   #10
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 328
قوة التقييم: 0
مدرب محترف is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها سراج مشاهدة المشاركة
اخي مدرب محترفموضوعك اكثر من رائع ووقعت عليه صدفة واستغرب ما فية ردود لكن عندي لك اقتراح اردف موضوعك بموضوع اخر (عن بعرصي يغازل نملة--اوقطوة فارسية ضاعت -- اوديك شايل اتريك -- ) كان تشوف الردود اللي تدلك على نوعية الاعضاء
هههههههههههههههههه

شكرا لك
مدرب محترف غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 06:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19