LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 29-06-2011, 02:47 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي ياناس ذبحن هذا المرض عطونى حل

السلام عليكم أحبتي

أنا أنسان عانيت الكثر من التعب تقريبا من ثلات سنوات جاني مايسمى الأرق والله ياناس تعبت معاه مع الاعلم اني اكثر من قرائه القران والورد اليومي فى الصباح والمساء والله راجعت اكثر من ثلاث استشارين فى الطب النفسي لاكن مافيه فائدة والله ياناس إني فى يوم من الايام أفكر بلإنتحار ثمن أتراجع أقول حرام اذا جاء الليل تبدأ المصائب وخاصه اذا رحت الى الفراش والله يابشر إنى تعبت خلاص مليت وادى انام مثل الناس تروح الى الفراش على طول تنام أترك السفر مع الشباب واحرم نفسي السفر معهم علشان مااتعب زيادة أشوفهم نايمين وانا والارق نسهر مع بعض تكفون عطوني حل ياناس تكفون
تكفون
رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 02:56 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي

^^^^^^ أنا عانيت مثلك وكرهت نفسي ...والسب غير معروف ... فية حبوب منومة مثل بنادول نايت تباع بالصيدلية تنفع أوقات ... وطبعا فية أدوية قوية بس لازم دكتور وتشخيص للحالة ...
والله يستر ...

وعلى فكرة نوم الليل مب مثل نوم النهار (نوم الليل فية راحة عجيبة) ماتتعوض بنوم النهار
وعشان تعود جسمك على النوم بدري يبيلك ايام كثيرة ممكن توصل لأسابيع ...

فكر تنام من 10ليلا الى 5الفجر .تقوم وأنت تناقز من النشاط ولا تنام الا بالليل نفس الوقت ,,,

رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 02:57 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي

طيب قلي متى تنام بالليل ومتى تصحى لاهنت ...^^^

رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 03:06 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
فهد ابن أبيه
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية فهد ابن أبيه
 
 

إحصائية العضو








افتراضي

بلاشك اننا نشعر بمعاناتك اخي ابو هيفاء كان الله في عونك . مجرد اقتراح المجهود البدني الشاق من ممارسة عمل او نشاط. رياضي يحيج الانسان للراحة والنوم .*

رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 03:15 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
دموع حائره
عضو مبدع
 

إحصائية العضو







افتراضي

فيه حبوب اسمها ريمرون 30 ملغرام خذ نصف حبه على النوم 5 دقائق وانت نايم وسوف تدعيلي

رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 03:24 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
همس
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية همس
 
 

إحصائية العضو








افتراضي

الله يشفيك يارب



















التوقيع



عساك تبقى حي ياشايب لي
يابوي ياللي مايساويك رجال
رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 03:53 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
(قوس قزح )
عضو بارز
 
الصورة الرمزية (قوس قزح )
 
 

إحصائية العضو








افتراضي


لاتحب ترا الحب يطير النوم ..

اسأل واحد مثلك مجرب ..

لكن فيه حديث عن الرسول اذا أصبت بالأرق : ( اللهم غارت النجوم و هدأت العيون و أنت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و اهدئ ليلي ) ..


و أسأل الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفيك ..
رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 04:15 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عريفجان ساحوق

طيب قلي متى تنام بالليل ومتى تصحى لاهنت ...^^^
حبيبي الغالى أنام تقريبا الساعه 12 واصحى غصبن عني تقريبا الساعه وحدة وانام الساعه ثلاثه واقوم اربعه وكذى يعنى متقطع
رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 04:24 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي

اول شي اخووووي اعقد النيه بان تجعل نومك عباده
ثانيا توضأ وضوئك للصلاه ونم علي جنبك الايمن
وابددا بقراءة المعوذات
لاتفتر من القراءة
وتشوف نتائج مبهرره من رب العباد الذي لاينام
ولاتنساني من دعواتك الصادقه
(تجربه ومطبقه)

رد مع اقتباس
قديم 29-06-2011, 04:31 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
الصريحه
عضو ذهبي
 

إحصائية العضو







افتراضي

اخوي ابعد عن المنبهات مثل القهوه والشاي والعشاء الثقيل
ومارس المشي قبل العشاء
وارقي نفسك

والله يعينك



















التوقيع

رد مع اقتباس

الكلمات الدلالية (Tags)
الله يشفيك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 06:45 PM





SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8