عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 16-11-2011, 09:18 AM   #1
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 115
قوة التقييم: 0
البحـر is on a distinguished road
العلاج بعد الله من الصدمات النفسيه لنتيجة فقدانك لشخص قريب لك



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


إخوتي سأطرح لكم العلاج الأمثل لمن يعاني من صدمة نفسية جراء فقدان الأحباء والأصداقاء والأقارب ...


والعلاج كالآتي :



1 ـ مراجعة الطبيب المعالج مع العلم ان العلاج الدوائي وحده لاينفع وانما ينبغي ان يسير معه العلاج المعرفي كي يعيد للإنسان التوازن النفسي ويخلصه تدريجيا من هذه الصدمة .

2 ـ ممارسة رياضة الاسترخاء يوميا على الاقل مرتين في اليوم وان كان بالإمكانية اكثر وكلما مورست هذه التمارين كلما ساعدت على التخلص من التوتر واثار الصدمة تدريجيا ومن الطبيعي أن يحتاج الشخص الى وقت للتخلص من ذلك .

3 ـ ممارسة رياضة التنفس التي تساعدعلى التخلص من سموم الصدمة وذلك بتغذية الجهاز العصبي والدم بالاوكسجين الذي يساعد على الراحة والشعور بالسعادة .

4 ـ التغيير من نمط الحياة بالاستجمام والترفيه البريء .

5 - الابتعاد عن الدخان والمدخنين وتجنب تناول الكحول او المخدرات .


6 ـ قراءة اية الكرسي قبل النوم لتعيد الى النفس الاطمئنان والسعادة .

7 ـ اقناع النفس وتزويدها بالإيمان بان الاجل آت لا محالة . وكان مقدر لهم الموت

8 ـ قراءة الكتب المسلية والاخبار المضحكة .

9 ـ تجنب سماع اخبار الموت والقتل ...الخ من اخبار محزنة .

6 ـ الاتكال على الله فهو الذي يعين سبحانه وتعالى على التخلص من هذه الحالة .


المستشارة : أ.د. امل المخزومي
__________________


سبحان الله سبحان الله وبحمده
البحـر غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 16-11-2011, 09:26 AM   #2
مشرفة منتدى السوالف
 
صورة مياداا الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
البلد: الرس ديرتي ولا لي غيرها ديرهـ
المشاركات: 5,241
قوة التقييم: 13
مياداا will become famous soon enough
شكرا جزاك الله خير على الموضوع
مياداا غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 09:29 AM   #3
عضو مجلس الإدارة
مشرف منتدى السفر و الرحلات البرية والصيد
 
صورة ابونادر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 9,688
قوة التقييم: 23
ابونادر is on a distinguished road
جميل ان تجتمع في العلاج وصفات حسية ومعنوية
اللهم احفظنا وإياكم من كل مكروه
شكرا لك
__________________

lnstagramABONADR88
https://twitter.com/smsd1393
ابونادر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 10:28 AM   #4
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 1,085
قوة التقييم: 0
..قمر السعوديه.. is on a distinguished road
جزاك الله خير
..قمر السعوديه.. غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 11:18 AM   #5
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 633
قوة التقييم: 0
أبولمياء is on a distinguished road
مشكور وجزاك الله خير
أبولمياء غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 11:34 AM   #6
عضو فذ
 
صورة الرساوي المميز vip الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
البلد: رساوي بالرس
المشاركات: 5,998
قوة التقييم: 0
الرساوي المميز vip is on a distinguished road
بارك الله فيك

( الذين اصابتهم مصيبه قالوا ان لله وان اليه راجعون )

هذا هو العلاج الحقيقي
الرساوي المميز vip غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 12:44 PM   #7
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 3,789
قوة التقييم: 0
الصريحه is on a distinguished road
يعطيك العافيه .
__________________
الصريحه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 12:45 PM   #8
Banned
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 445
قوة التقييم: 0
abo-sulaf is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ابونادر مشاهدة المشاركة
جميل ان تجتمع في العلاج وصفات حسية ومعنوية
اللهم احفظنا وإياكم من كل مكروه
شكرا لك
abo-sulaf غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 12:56 PM   #9
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 830
قوة التقييم: 0
ابوسالم is on a distinguished road
شف وانا اخوك اذا جاك خبر الوفاة مباشرة قل انا لله وانا اليه راجعون
تنزل عليك سكينة وراحة عجيبة عن تجربة
مصيبة الناس انهم يغفلون عنها فيتسلط عليهم الشيطان بالحزن والهواجيس والهم والغم
__________________
قال بعض السلف : ادخر راحتك لقبرك وقلل من لهوك ونومك فإن من ورائك نومة صبحها يوم القيامة.
ابوسالم غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 16-11-2011, 01:00 PM   #10
Banned
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 3,755
قوة التقييم: 0
:العمدة الدهشاء: is on a distinguished road
جزيت خيرآ وزجوجت بكرآ
:العمدة الدهشاء: غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 09:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19