عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 05-03-2012, 12:30 AM   #1
عضو مميز
 
صورة القلب محتار والرب غفار الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
البلد: في مملكة أبومتعب "طال عمره"وبالتحديد شرقاوي
المشاركات: 276
قوة التقييم: 0
القلب محتار والرب غفار is on a distinguished road
Thumbs up .... الأمريكان وقيام الليل !؟!؟!؟!؟؟!

.... الأمريكان وقيام الليل !؟!؟!؟!؟؟!

جاء فيكتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيهلمجموعه من المؤلفين الامريكيين - طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليكالاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده .

·
و المتأمل لهذهالنصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاه عند قيام الليل ، و قد سبقالنبي (صلى الله عليه وسلم) كل هذه الأبحاث في الاشاره المعجزه الي قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه الي الله عز و جل ، ومنهاه عن الاثم ، و تكفير للسيئات ، و مطرده للداء من الجسد " ... أخرجه الامامأحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عنابي الدرداء ، و أورده الالباني في صحيح الجامع برقم4079 .

·
و عن كيفيةقيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الاتي : " يؤدي قيام الليل الي تقليل إفرازهرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدةساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي منالزياده المفاجئه في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطوره علي مرضي السكر ، و يقللكذلك من الأرتفاع المفاجيء في ضغط الدم ، و يقي من السكته المخيه و و الأزماتالقلبيه في المرضي المعرضين لذلك.

·
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثرالدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجه لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنهالمفرطه و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

·
يؤديقيام الليل الي تحسن و ليونه في مرضي التهاب المفاصل المختلفه ، سواء كانتروماتيزميه أو غيرها نتيجة الحركه الخفيفه و التدليك بالماء عند الوضوء. يام الليلعلاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام فيالحركه ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذاالمرض.

·
يؤدي قيام الليل الي تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثيه ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبهعاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض
__________________
ياربي توفقني و تيسراموري ياحي ياقيوم اللهماصلي وسلم على نبينا محمد
القلب محتار والرب غفار غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 05-03-2012, 12:31 AM   #2
عضو مميز
 
صورة القلب محتار والرب غفار الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
البلد: في مملكة أبومتعب "طال عمره"وبالتحديد شرقاوي
المشاركات: 276
قوة التقييم: 0
القلب محتار والرب غفار is on a distinguished road
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
__________________
ياربي توفقني و تيسراموري ياحي ياقيوم اللهماصلي وسلم على نبينا محمد
القلب محتار والرب غفار غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 05-03-2012, 01:13 AM   #3
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 830
قوة التقييم: 0
&عيون الصمت& is on a distinguished road
سبحاان الله
&عيون الصمت& غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 05-03-2012, 09:28 AM   #4
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,257
قوة التقييم: 0
اللهم صل على الحبيب is on a distinguished road
لا اله الا الله
اللهم صل على الحبيب غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 05-03-2012, 04:38 PM   #5
عضو مبدع
 
صورة { زخة مطر } الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 1,698
قوة التقييم: 0
{ زخة مطر } is on a distinguished road
جزاك الله خير
__________________
{ زخة مطر } غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد

الوسوم
سبحان الله


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 11:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19