عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 21-06-2005, 11:23 PM   #1
عضو هادئ
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 292
قوة التقييم: 0
انين وردة is on a distinguished road
كي لا يصيبك الكمبيوتر بقصر النظر

كي لا يصيبك الكومبيوتر بقصر النظر
بسم الله الرحمن الرحيم



اخواني اخواتي مرتادي منتدى الرس xb وجدت هذا الموضوع في احد المنتديات فاحببت ان تعم الفائدة الجميع وهو نظرا
يشكو الملايين من آلام الرأس وضعف البصر بسبب الجلوس الدائم أمام شاشة الكومبيوتر. وطبيعي فإن شكوى الطلبة أعظم لأنهم يخصصون وقتا أطول من غيرهم للقراءة والكتابة أمام الشاشة الفضية تحضيرا للامتحانات أو الإجازات وغيرهما. لذا دعا البروفيسور مانفرد تيتز، رئيس عيادة أمراض العيون في مستشفى شبريبوغن ببرلين هؤلاء القيام ببعض التمارين الرياضية الخاصة بالعين، مثل التطلع بعيدا في السماء بين فترة وأخرى حتى يضعفوا تأثير الكومبيوتر على قوة نظرهم. ورغم أنه لا توجد إحصائية ألمانية عن علاقة الكومبيوتر والقراءة بقصر النظر، إلا أن تيتز استشهد بدراسة تقول ان 70% من الهنود العاملين أمام شاشات الكومبيوتر في سنغافورة يعانون من قصر النظر. ولم يستشهد بقصيري النظر في الهند الأم، حيث لا تزيد نسبتهم عن 10%. ومما ذكره تيتز في دراسته أن إطالة الجلوس أمام شاشة الكومبيوتر تسبب قصر النظر وخصوصا ممن لديهم الاستعداد الوراثي للإصابة به. ويسري الأمر أيضا على المعانين سلفا من قصر النظر.
وعن أساليب الوقاية من «قصر نظر الكومبيوتر»، ينصح مدمني «الكومبيوتر بوضع مسافة 70 سم بين عيونهم والشاشة، وتكبير الشاشة الافتراضية والكتابة بحروف كبيرة. كذلك ينصح بإغلاق الطالب عينيه لفترة دقيقتين بين آونة وأخرى، وتجدر الإشارة إلى أن العين تصاب بالجفاف جزئيا بسبب أجهزة التكييف والغبار المكهرب وذرات الحبر المتطايرة من أجهزة الطباعة، ويشير أيضا إلى أن اختيار شاشة حديثة لا تطلق الاشعاعات مثل الشاشات المستوية، مهم جدا في الحفاظ على قوة العينين.
لا ينطبق هذا الأمر على الكبار فحسب، بل أيضا على الأطفال الذين يقضون فترات طويلة أمام شاشات الكومبيوتر في اللعب، وهم في الغالب يصابون بتشنج عضلات العين المسؤولة عن دقة النظر، ومن الضروري هنا منعهم من اللعب على الكومبيوتر لمدة ثلاثة أيام كي تستطيع عيونهم العودة إلى حالتها الطبيعية
.


منقول
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
انين وردة غير متصل  

 
قديم(ـة) 21-06-2005, 11:51 PM   #2
الزاحف
Guest
 
المشاركات: n/a
شكرا لك على نقل هذا الموضوع الذي يحتاجة الكثير من مستخدمي الكمبيوتر


تمنياتي لك بالتوفيق والصحة الدائمة
 
قديم(ـة) 22-06-2005, 07:34 AM   #3
مشرف سوبر
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
البلد: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 14,939
قوة التقييم: 30
abu naif has a spectacular aura aboutabu naif has a spectacular aura aboutabu naif has a spectacular aura about
شكراااااااااالك دجى الليل على هذه المعلومااااااات المهمه
دمت بخير وصحه وعااااااااااااااافيه

....
...
__________________
.
.
abu naif غير متصل  
قديم(ـة) 22-06-2005, 08:16 AM   #4
Banned
 
تاريخ التسجيل: Jun 2005
المشاركات: 280
قوة التقييم: 0
بتهوفن is on a distinguished road
الشكر لمن نقل هذه النصائح والفوائد
بتهوفن غير متصل  
قديم(ـة) 22-06-2005, 09:32 AM   #5
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2005
البلد: بلد الخير
المشاركات: 1,496
قوة التقييم: 0
احلى الايام is on a distinguished road
مشكور اخوي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
احلى الايام غير متصل  
قديم(ـة) 23-06-2005, 08:04 PM   #6
عضو هادئ
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 292
قوة التقييم: 0
انين وردة is on a distinguished road
الاخوة الكرام
الزاحف
abu naif
بتهوفن
احلى الايام



شــــكـــــــرا على المرور
حفظ الله انظارنا وانظاركم من كل مكروه
ومتعنا الله واياكم بالصحة والعافية
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
انين وردة غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19