عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 15-05-2012, 12:58 AM   #1
عضو ذهبي
 
صورة صلاتي سر سعادتي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: الـــــرس
المشاركات: 3,845
قوة التقييم: 0
صلاتي سر سعادتي is on a distinguished road
نصائح لتقوية الذاكرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله وصلاة وسلام على من لا نبي بعدة
اما بعد احبتي في الله أقدم لكم بعض النصائح لتقوية الذاكرة
:
اولا..اطيععي الله واتركي معصيته.
2.ركزي وانتبهي لكيفية مرورالمعلومة على الذاكره وكيفية حفظها وتصنيفها واسترجاعها
3.نظمي وقتك
4.دوني ملاحظاتك
5.نظمي محفوظاتك في ملفات ذهنك
7.تعلمي فن الاسترخاءوالصمت والتامل والتنفس بعمق
8.حفزي ذاكرتك بتعلم مهارات جديده
9.تخلصي من المشتتات الخارجيه
10.ارفعي صوتك اثناء القراءه
11.استخدمي ما استطعت من الحواس مثل حاسة البصر والسمع واللمس في ادراك المعلومه زحفظها فذلك مما يسهل عليك استرجاعها
12.اهتمي اكثر بالمعلومات التي ستحتاجين اليها يوما ما
13.ركزي على المعاني والمحتوى والجوهر
14.اديري شريط معلوماتك في مخيلتك وشاهدي الشريط دون ان تتكلمي
15.فرغي قلبك من شواغل الدنياوذكرياتها المؤلمه
16.تحدثي مع الاخرين حول معلوماتك التي تحفظينها بذاكرتك
17.رتبي الموضوعات بذاكرتك ترتيبا طبيعيا تسلسليا
18.وثقي معلوماتك من عدة مصادر
19.تجنبي السهر الطويل وكوني معتدله في النوم
20.اكثري من تناول الفواكه والخضروات والحبوب والاغذيه المساعده على الحفظ


اسأل الله الحي القيوم ان يوفق الجميع
والحمد الله رب العالمين
وصلاة وسلام على البعوث رحمة للعالمين
صلى الله عليه وسلم
__________________
اللهم اغفر لوآلدي وارحمهمآ وأعفو عنهمآ ,
وأغسلهم بالماء والثلج والبرد ونقهم من الخطايا كما ينقىء الثوب
الأبيض من الدنس .
اَمين ..اَمين..أمين
صلاتي سر سعادتي غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 15-05-2012, 01:05 AM   #2
عضو متألق
 
صورة أوراق مبعثرة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 1,084
قوة التقييم: 0
أوراق مبعثرة is on a distinguished road
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كتب الله أجركم على قيّم مانقلتم .

ونضيف بعد إذنكم : التكرار يرسخ المعلومات + شرب الماء بكثرة

نفع الله بكم وبما طرحتم


__________________

الليبرالية : من دعى إليها يستتاب أو يقتل
الحــق لا يُعرف بالكثــرة ولا بالرجـــال، ولكن بالأدلـــة والآثـــار
ربي أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً
أوراق مبعثرة غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 15-05-2012, 01:36 AM   #3
عضو ذهبي
 
صورة تحدوؤوه البشر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 2,038
قوة التقييم: 0
تحدوؤوه البشر is on a distinguished road
شكراً لك . . .

(كما أن هناك اللبان المر يحضر مغليا ويشرب مقدار فنجان يقال انه يزيل النسيان) . .
__________________
حين يتعمد الأخرين فهمك بطريقة خآطئة ؛ ( لا ترهق نفسك بالتبرير ) , فقط .. !
أدر ظهرك واستمتع بالحياة ..
تحدوؤوه البشر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 15-05-2012, 02:11 AM   #4
مشرفة على منتدى الأسرة
 
صورة سكايب عطر الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
البلد: فــــــــوق السحــــــــــــاااب
المشاركات: 19,073
قوة التقييم: 35
سكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of lightسكايب عطر is a glorious beacon of light
معلومات مفيده

الله يجزاك خير
__________________
كل يوم يزيد يقيني بأن مانعطيه بيد نأخذه بيد أخــــــرى ,,
فحين نساعد بعضنا " دون انتظار مقابل ".......
فإن الله يفتح لنا ابواباً لانعلم مصدرها,تساعدنا على العبور
سكايب عطر غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 17-05-2012, 10:39 PM   #5
عضو ذهبي
 
صورة صلاتي سر سعادتي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
البلد: الـــــرس
المشاركات: 3,845
قوة التقييم: 0
صلاتي سر سعادتي is on a distinguished road
اللهم ارزقنا العلم النافع والعمل الصالح جزاكم الله خير الجزاء ووفقكم لكل خير
__________________
اللهم اغفر لوآلدي وارحمهمآ وأعفو عنهمآ ,
وأغسلهم بالماء والثلج والبرد ونقهم من الخطايا كما ينقىء الثوب
الأبيض من الدنس .
اَمين ..اَمين..أمين
صلاتي سر سعادتي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-05-2012, 12:14 AM   #6
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 64
قوة التقييم: 0
الحســاســه is on a distinguished road
تصائح تكتب بماء الذهب
جزاك الله عنا خير الجزاء
الحســاســه غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-05-2012, 10:49 AM   #7
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 5,060
قوة التقييم: 0
ام مصعب has a spectacular aura aboutام مصعب has a spectacular aura about
اللهم ارزقني علما نافعاً ، وانفعني بما علمتني ، وزدني علما..

اللهم اني اسألك علما نافعا وعملا صالحاً متقبلاً

ورفقة صالحة..
__________________
لاتكن لينا فتعصر .... ولا يابساً فتكسر
ام مصعب غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 18-05-2012, 09:23 PM   #8
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
البلد: الرس
المشاركات: 741
قوة التقييم: 0
أبـو فـهـد is on a distinguished road
جزاك الله خير

تقبلو تحياتي ..
__________________
اللهم انصر إخواننا في سوريا
أبـو فـهـد غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 11:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19