عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 13-06-2012, 03:23 PM   #1
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 28
قوة التقييم: 0
رهام 121 is on a distinguished road
يا بنات ساعدوني

انا أبغى مساعده زواجي قرب وبصراحه حدد الموعد بسرعه ولازم انحف لأني سمينه حيل أرجوكم الي جربت أحسن نادي لتخسيس الوزن ونحفت بصراحه تساعدني بأحسن نادي بالرس ومشكورين وعن تجربه في النادي وكم نزل وزنها وكيف تعامل المدربة ونفسيتها معنا ولكم جزيل الشكر
رهام 121 غير متصل   الرد باقتباس

 
قديم(ـة) 13-06-2012, 05:14 PM   #2
عضو متألق
 
صورة اخت حمودي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 916
قوة التقييم: 0
اخت حمودي is on a distinguished road
نصيحه كثري من الماء الدافئ عالريق كل صبح وكثري مشي والله النوادي اللي هنا خرابيط عليك بالمشي بس يوميا وسوي لك شاي حطي شريحة ليمون ونعناع وزنجبيل شوي لا تكثرين طبعا بدون سكر وقللي اكل وقبل كل وجبه اشربي ماء عشان تمتلئ المعده وعلى فكره الزنجبيل يحرق الدهون يعني لو تحطين زنجبيل وزيت وتدهنين جسمك وتمشين أحسن من مليون نادي '..
والله يوفقك ويسعدك يارب ،،
اخت حمودي غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 13-06-2012, 08:48 PM   #3
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 28
قوة التقييم: 0
رهام 121 is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها اخت حمودي مشاهدة المشاركة
نصيحه كثري من الماء الدافئ عالريق كل صبح وكثري مشي والله النوادي اللي هنا خرابيط عليك بالمشي بس يوميا وسوي لك شاي حطي شريحة ليمون ونعناع وزنجبيل شوي لا تكثرين طبعا بدون سكر وقللي اكل وقبل كل وجبه اشربي ماء عشان تمتلئ المعده وعلى فكره الزنجبيل يحرق الدهون يعني لو تحطين زنجبيل وزيت وتدهنين جسمك وتمشين أحسن من مليون نادي '..
والله يوفقك ويسعدك يارب ،،
شكرًا جزيلا على النصيحة تسلمين ياعمري
رهام 121 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-06-2012, 01:23 AM   #4
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 156
قوة التقييم: 0
نارين is on a distinguished road
رهوووومه وانا اختك مالك الا المشي انتي سووي ريااضه بالبيت ووقبل كل ووجبه ززي ماقالتلك الاخت اشربي موياء اوو كوولي سلطططه وابتعدي عن الغازات والرزززززز خليك مثلي ههههههههههههه
نارين غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-06-2012, 02:17 AM   #5
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
البلد: السعودية
المشاركات: 1,649
قوة التقييم: 0
كبررررررياء is on a distinguished road
اللحين انتي ما نحفتي من هم العرس والتجهيز معقولة الى هالدرجه فرحانه ومنفتحه شهيتك >> ما شاء الله الله لا يضرك .. يا اختي وبلاش تدورين نوادي واشياء للتخسيس خلي الاكل بالصحن وشوفي كيف النتيجه ..
كم مرة اقولكم خلوه بصحنه , خلوه بصحنه وكفو ايدينكم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
__________________
"اللهم اجعل حياتي زيادة لي في كل خير، واجعل موتي راحة لي من كل شر"

((بحفظ الرحمن 24 / 2 / 1434 ))
كبررررررياء غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-06-2012, 04:05 AM   #6
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 28
قوة التقييم: 0
رهام 121 is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها نارين مشاهدة المشاركة
رهوووومه وانا اختك مالك الا المشي انتي سووي ريااضه بالبيت ووقبل كل ووجبه ززي ماقالتلك الاخت اشربي موياء اوو كوولي سلطططه وابتعدي عن الغازات والرزززززز خليك مثلي ههههههههههههه
يا عمري مشكوره انشالله اعمل بنصائحكم
رهام 121 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-06-2012, 04:08 AM   #7
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 28
قوة التقييم: 0
رهام 121 is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها كبررررررياء مشاهدة المشاركة
اللحين انتي ما نحفتي من هم العرس والتجهيز معقولة الى هالدرجه فرحانه ومنفتحه شهيتك >> ما شاء الله الله لا يضرك .. يا اختي وبلاش تدورين نوادي واشياء للتخسيس خلي الاكل بالصحن وشوفي كيف النتيجه ..
كم مرة اقولكم خلوه بصحنه , خلوه بصحنه وكفو ايدينكم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
عاد صعبه اناظر الأكل قدامي واتحسر لازم نادي وحدا يشجعني هلحين كل النوادي مؤ بزينه
أبغى نادي عشان أتشجع وغيره صعب انحف
رهام 121 غير متصل   الرد باقتباس
قديم(ـة) 14-06-2012, 04:16 AM   #8
عضو متألق
 
صورة {بنت-عــــز} الرمزية
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 1,065
قوة التقييم: 0
{بنت-عــــز} is on a distinguished road
فيه بدي ماستر مرررررره يمدحونه بس للمشكله رجال فقط هههههههه


مااتوقع فيه نوادي سنعه كل اللي بووووه يحومن اقصى التسبددد


مالك الا هيفااااا


قصدي المحفل مويه ومشي ولابطلي الزواج هههههههه


ترائ امزح لاتجيني دعوه :/


Good luck


تشااااو
{بنت-عــــز} غير متصل   الرد باقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 02:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19