منتديات الرس اكس بي  

العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-2005, 06:21 AM   #1
الملكة
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 394
معدل تقييم المستوى: 0
الملكة is on a distinguished road
افتراضي أخيتي هذه التجربة الخاصة هدية لك (إدرار الحليب)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخيتي هذه التجربة الخاصة هدية لك (إدرار الحليب)



لأدرار الحليب
1- إبدأي الرضاعة بالبسملة (بسم الله الرحمن الرحيم) لتمنعي الشيطان مشاركة صغيرك غذاءه

2- تناولي التمر(إبدأي يومك بسبعة تمرات كما ورد عن الرسول محمد صلى الله عليه و سلم)

3- و لا تكشفي صدرك خلال الرضاعة (فالعين حق)

4-و لا تنسي الدعاء ليبارك الله في رزقك (حليبك رزق أيضا يا أخية)

5- و إشربي الماء المقروء عليه القرآن (و لو بآية فهو شفاء لكل علة )

6- و لا تفكري بما يزعجك بل إجعلي فترة الرضاعة راحة و إسترخاء و متعة القرب من صغيرك الجميل

7- إشربي لتر واحد من الحليب أو اللبن (حتى لو كان قليل الدسم) يوميا

8- أكثري من شرب الماء و عصير الفاكهة

9- تناولي البيض و اللحوم من أجل البروتين

10- تناولي الخضار و الفاكهة الطازجة (البقدونس يدر الحليب)

11- إعملي كوب من شاي الشمر(الشومر - الحبة الحلوة) بوضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر على كوب من الماء المغلي و غطيه 5 دقائق ثم حليه بالسكر أو العسل و إشربيه مرة صباحا و مثلها قبل النوم
و ممكن إستبدال الشمر بالقرفة و تعمل القرفة بنفس طريقة شاي الشمر (ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع رشة خفيفة من مسحوق الزنجبيل أو قطعة بقدر الحمصة من الزنجبيل الطازج)

و لا تنسونا من صالح الدعاء
الموضوع منقول للفائدة
الملكة غير متواجد حالياً  
قديم 02-07-2005, 12:50 PM   #2
ريـم الصحاري
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Aug 2004
الدولة: الـــــــــــرس
المشاركات: 3,783
معدل تقييم المستوى: 0
ريـم الصحاري is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيكي العاافيه [glint]يارزاان[/glint]

موضوع مهم للمرأه المرضعه
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
ريـم الصحاري غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir