قوانين الكتابة في الرس اكس بي

         
         
         
         

 

 
 


 
 

عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > منتدى التصميم والصور والفلاش

الإشعارات

منتدى التصميم والصور والفلاش فنون التصميم وإلتقاط الصور وعروض الفلاش وما يتعلق بذلك.


موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم 01-10-2006, 06:29 PM   #1
مشرف المنتدى العام
عضو مجلس الإدارة
 
الصورة الرمزية لـ المهاجر
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,887
قوة التقييم: 16 المهاجر is on a distinguished road

Talking فواكه طبيعية خذ سطلك









فوائد الفواكه
الاناناس
تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور والح
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم ويعتبر مفيد للطاقة الجنسية

البرتقال

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء و حوالي 2% دهون و حوالي 10% الياف و5 % مواد معدنية و احماض و حوالي 3% سكريات وفيتامينات. يوجد في البرتقال املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي وفيتامين بي1 وبي 2
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم لامراض البرد و يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد..... لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر

التفاح

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.

الخوخ

يحتوي المائة غرام من الخوخ على 85% من وزنها ماء و 5 غرام سكر - 1 غرام نشويات - 1 غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين و دهون- - فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات
يساعد الخوخ على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد على ازالة حصى المثانة والبول الدموي. يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و على نسبة عالية من فيتامين أ . يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء

المشمش

يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي و يوجد في المشمش 13 غرام من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون - 20 غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد والياف
يساعد المشمش في صنع كريات الدم الحمراء و ينشط حدة الابصار و يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض , مفيد المشمش في حالة فقر الدم و مفيد لوظائف الكبد و للشعر و الاعصاب و نافع للمصابين بالدم في البول و هو مفتت للحصى الكلى و المثانة و كذلك يساعد في تكوين العظام و الاغشية المخاطية
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين بالالتهابات الحادة في الامعاء و المعدة و عدم شرب الماء البارد بعد اكلة

العنب

يحتوي المائة غرام من العنب على 95% من وزنه ماء - 7 غرامت جلوكوز - 1 غرام دهون - 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين و عشرين مليغرام فيتامين سي و افضل انواع العنب كبير الحجم ولونة ابيض
العنب يعتبر منشط للعضلات و الاعصاب و مجدد للخلايا وطارد للسموم من البدن و مطهر ومدر للبول ويعتبر العنب مفيد للذين يعانون من ضعف العظام و اضطرابات الدم و داء النقرس و امراض الرئة و المصابين بالروماتيزم
العنب يساعد الجسم على اختزان المواد الآزوتية و الدهنية بالجسم فتزيد بذلك من مناعتة و مقاومتة للامراض والتعب يجب غسل العنب جيد قبل الاكل لازالة مادة سلفات النحاس التي ترش على العنب

الرمان

يحتوي المائة غرام من الرمان على 85% ماء - 10% سكر - 1% حمض الليمون - 3% بروتين - 2% الياف- 1 مليغرام دهون - 10 غرامات كالسيوم - 3 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين ب
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي واذا طبخ و شرب ساعد في علاج الاسهال , اما قشر الرمان يدخل في صناعة الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس و الصدر ويطهر الدم , للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان مع لبة الابيض

الموز

يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين سي و فيتامين ب2
مالموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من الاصابة بالاورام السرطانية- كما انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم على افراز الملح نظرا لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب يساعد في تهدئة قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب والشعور بالارتياح
يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض الكبد

البطيخ

يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء - 10 غرامات سكر - نصف غرام بروتين - 7 مليغرام دهون - 9 مليغرام كالسيوم
كذلك يحتوي على فيتامين أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد ابطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك لاحتوائة على كمية كبيرة من الالياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد
بذور البطيخ لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة 42% من وزنها بروتين و حوالي 15% سكر ونشاء و حوالي 27% زلاليات ينصح بعدم الاكثار من اكل البطيخ للمصابين بمرض السكر

الشمام

يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين - 2 مليغرام دهون - 6 غرام سكر - 50 مليغرم الياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الاملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ
الشمام مفيد لادرار البول و منقي للدم ويساعد في علاج امراض الكلى و النقرس كما ان الشمام يزيل الامساك و يقاوم مرض البواسير و يحذر اكله بكميات كبيرة حتى لا يسبب بحدوث تعفن بالامعاء و ينصح بعدم تناول الشمام للاشحاص المصابين بمرض السكر او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم

التين

يحتوي المائة غرام من التين على 40 مليغرام من السكر و 20 مليغرام الياف و 50 مليغرام بروتين 30 مليغرام دهون و 2 مليغرام كالسيوم 50 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين ب1 كما يحتوي على الكثير من الاملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين بمادة الكلس
يعتبر التين هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات المعدة و المجاري البولية

الكمثرى

يحتوي المائة غرام من الكمثرى على 80% من وزنها ماء - 2 غرام احماض - 2 غرام الياف - 4 غرام دهون 15 غرام سكر - والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت و نسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات
تعتبر الكمثرى منظف قوي للمعدة و الامعاء كما ان قشرتها غنية بالاملاح المعدنية و يعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر كذلك تساعد الكمثر في التخفيف من ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على الماغنيسيوم . ينصح الاشخاص المصابين بامراض معوية بتقشير الكمثرى قبل اكلها لان القشرة بطيئة الهضم



الصور لي وباقي الموضوع منقووول .

.


ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهاجر غير متصل  
قديم 01-10-2006, 11:24 PM   #2
مشرف منتدى المناسبات وأخبار الصحف
 
الصورة الرمزية لـ @الموهوب@
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: وسط قلب الشلهوب
المشاركات: 8,986
قوة التقييم: 12 @الموهوب@ is on a distinguished road

الله يعطيك العافيه يابو عبدالله

الصراحه الصور اكثر من رائعه

صفت الفواكه حللللللللللللللللللللللللوه مره

الف شكر لك اخوي
__________________

تغطية اجتماع الهلايين الاول في شاليه الفيصلية
http://www.alrassxp.com/forum/t126106.html
نبي التفاعل مع مسابقة افضل طبق حلاhttp://www.alrassxp.com/forum/t126151.html
@الموهوب@ غير متصل  
قديم 02-10-2006, 12:17 AM   #3
مشرف منتدى الأعضاء الجدد والتواصل
 
الصورة الرمزية لـ oO..AL-RASS..Oo
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
المشاركات: 252
قوة التقييم: 3 oO..AL-RASS..Oo is on a distinguished road

ما شاء الله صور وموضوع جميل

اتوقع ان الصور من الجنوب [ أبها ]

ما جبت لنا كم سطل معك :)
oO..AL-RASS..Oo غير متصل  
قديم 02-10-2006, 12:51 AM   #4
مشرف المنتدى العام
عضو مجلس الإدارة
 
الصورة الرمزية لـ المهاجر
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,887
قوة التقييم: 16 المهاجر is on a distinguished road

اقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة @الموهوب@
الله يعطيك العافيه يابو عبدالله

الصراحه الصور اكثر من رائعه

صفت الفواكه حللللللللللللللللللللللللوه مره

الف شكر لك اخوي

العفووو
والرائع مرورك يالموووهوب
وصفة الفواكه مررة حلوة


ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهاجر غير متصل  
قديم 02-10-2006, 01:07 AM   #5
الأسطورية
مشرفة القصص والروايات
 
الصورة الرمزية لـ بسمـة ألــــــم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
البلد: القمـــــر
المشاركات: 22,838
قوة التقييم: 25 بسمـة ألــــــم is on a distinguished road

Arrow

حــلـويـن ..!

:)

ثـانكس ..!



......
__________________
{ وَجِيءَ يَوْمَئِذٍ بِجَهَنَّمَ يَوْمَئِذٍ يَتَذَكَّرُ الْإِنْسَانُ وَأَنَّى لَهُ
الذِّكْرَى * يَقُولُ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي }


آلفجر ( 23 - 24 )
بسمـة ألــــــم غير متصل  
قديم 02-10-2006, 01:21 AM   #6
عضو مميز
 
الصورة الرمزية لـ waden
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 166
قوة التقييم: 3 waden is on a distinguished road

شكراااااااااا لك والله يعطيك العافيه
waden غير متصل  
قديم 02-10-2006, 01:49 AM   #7
مشرف المنتدى العام
عضو مجلس الإدارة
 
الصورة الرمزية لـ المهاجر
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,887
قوة التقييم: 16 المهاجر is on a distinguished road

اقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة oO..AL-RASS..Oo
ما شاء الله صور وموضوع جميل

اتوقع ان الصور من الجنوب [ أبها ]

ما جبت لنا كم سطل معك :)
الله الله بأبها
واختر السطل اللي تبي ويجي حد بابك
ffgf


ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهاجر غير متصل  
قديم 02-10-2006, 07:54 AM   #8
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية لـ التوته
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
البلد: الإمارات
المشاركات: 3,628
قوة التقييم: 6 التوته is on a distinguished road

7
7
7
ما شفت الصور مع إنها ظهرت لي ffgf خخخخخخخخخخخ
<<عشان ما تجوع fght



أمزح،،، شفتهن وما شاء الله حلوااات الصور والفواكه لذيذه :)







ووومشكووور ع المشاركة ffgtya
وبانتظار المزيد من مشاركاتك وإبداعاتك في هذا القسم ^_^
.
.
.
التوته غير متصل  
قديم 03-10-2006, 02:26 AM   #9
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 428
قوة التقييم: 3 عاشق الاصفر البراق is on a distinguished road

يعطيك العافيه.................................
عاشق الاصفر البراق غير متصل  
قديم 03-10-2006, 02:31 AM   #10
مشرف المنتدى العام
عضو مجلس الإدارة
 
الصورة الرمزية لـ المهاجر
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 11,887
قوة التقييم: 16 المهاجر is on a distinguished road


waden
بسمة ألم
التوته
عاشق الأصفر
شكر ا لكم على المشاركة والرد
وحياكم الله جميعا


ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهاجر غير متصل  
قديم 04-10-2006, 05:04 AM   #11
أديب مبدع
 
الصورة الرمزية لـ الفرزدق
 
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,705
قوة التقييم: 8 الفرزدق is on a distinguished road

أشوا إني ما بعد لزمت :)

بس في المقابل انفتحت نفسي للسحور


يعطيك العافية أخي المهاجر على الصور الجميلة والمعلومات الفيدة
__________________
صباحاً .. اشتريت مفكرة للعام الجديد ..ومساءا أحرقت مفكرتي ..فاغفروا لي إن نسيت مواعيدي معكم .. إني بحاجة إلى موعد مع نفسي .. ولن أخلف موعدي مع ذاتي بأي ثمن.. فأنا التي اخترت منذ البداية أن أخسر العالم كله.. على أمل أن أريح نفسي

غادة السمان
الفرزدق غير متصل  
قديم 04-10-2006, 11:07 AM   #12
مشرف المنتدى العام
عضو مجلس الإدارة
 
الصورة الرمزية لـ غريب الدار
 
تاريخ التسجيل: Oct 2004
البلد: الشرقية
المشاركات: 37,928
قوة التقييم: 42 غريب الدار will become famous soon enough

صووور رائعه

الله يعطيك العافيه المهاجر

مشكوور
__________________
غريب الدار متصل حالياً  
موضوع مغلق



يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


الساعة الآن +3: 08:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 ©2007, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46