عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 14-11-2006, 05:02 PM   #1
عضو اسطوري
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
البلد: JaPaN
المشاركات: 15,899
قوة التقييم: 0
% دنيـا الـولـه % is on a distinguished road
للمرح والسعادة فوائد صحية ونفسية كبيرة

للمرح والسعادة فوائد صحية ونفسية كبيرة







طفل يضحك



برلين/ يبدأ الإنسان بالضحك منذ الطفولة عندما يبلغ الأسبوع العاشر من عمره, وبعد ذلك بستة أسابيع يضحك مرة كل ساعة, وعندما يبلغ الرابعة من عمره يبدأ بالضحك مرة كل أربع دقائق, الأمر الذي يبين أهمية وضرورة الضحك للإنسان حتى ينمو بشكل طبيعي وصحي

وأظهرت بعض الدراسات أن المرح قادر على أن يخفف الألم والتوتر, وهو أيضاً يقوي جهاز المناعة عند الإنسان, والأشخاص الذين يستخدمون المرح كثيراً لا ينتابهم شعور الغضب إلا نادراً حين يواجهون أحداث سلبية.
لكن المرح لا يكون له مفعول ناجح سوى لدى الناس الذين اعتادوا على الضحك والبهجة في حياتهم اليومية, أي ينبغي أن يكون الضحك والمرح جزءاً من حياة الإنسان حتى يحقق الفائدة القصوى منه.

هذا وقد وجد الباحثون أن مشاهدة شريط للمرح يعزز من مستوى الأجسام المضادة, أما الأشخاص الذين يستخدمون المرح كثيراً كوسيلة لمواجهة التوتر, فلقد كانت لديهم مستويات عالية من الأجسام المضادة حتى بعد التعرض لحالات توتر شديدة.

لهذا لا بد لكل إنسان أن يسعى ليكون مرحاً وأن يحافظ دائماً على ابتسامة مشرقة على وجهه, وهناك الكثير من الطرق والوسائل التي تساعده على ذلك, كمشاهدة الأفلام الكوميدية, أو قراءة الكتب المسلية, والاستماع إلى النكت وسردها مجدداً, وأيضاً مشاهدة أفلام الكرتون, وكذلك الصور الكاريكاتيرية في الصحف والمجلات.
وينصح الخبراء بالنظر دائماً إلى الجانب المشرق والمضيء من الحياة, واستخدام المرح لمواجهة القلق والتوتر, وأيضاً الاختلاط بالناس السعداء, والظهور دائماً بمظهر البشوش.


منقووول...
__________________
|● ياحلم وين المشكله لو تحققت ~ }
% دنيـا الـولـه % غير متصل  

 
قديم(ـة) 19-11-2006, 02:12 AM   #2
مشرفة منتديات الأسرة
مشرفة القسم النسائي
 
صورة العنود الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 3,994
قوة التقييم: 15
العنود is on a distinguished road
[glow="CC0066"]مشكوووووره رجه

لاتحرمينا جديدك
[/glow]
__________________
لِكُلِّ شيءٍ نِهَاية إلا ما كانَ لله ..

يُثمرُ في الدنيا ويمتدُّ حتى الآخرة ..
العنود غير متصل  
قديم(ـة) 19-11-2006, 02:32 AM   #3
عضو اسطوري
 
صورة بسمـة ألــــــم الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
البلد: القمـــــر
المشاركات: 17,637
قوة التقييم: 0
بسمـة ألــــــم will become famous soon enough




`•.¸¸.•¯`••._.• ( عوافي رجهـ ) `•.¸¸.•¯`••._.•

تحياتي ..




__________________
بسمـة ألــــــم غير متصل  
قديم(ـة) 19-11-2006, 04:13 AM   #4
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
البلد: ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشاركات: 5,630
قوة التقييم: 0
*عااشقه العيون* is on a distinguished road
Wink

[SIZE=5ك[/][grade="FF1493 FF6347 32CD32 FFA500 00BFFF"]يسلموووووووووووووووو

لاعدمنااااااااااااااااااااااا[/grade]ااااSIZE]
__________________


اللهم ارحم والدي كما رباني صغيرا واجعل نزله الجنه ووسع له في قبره اللهم ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم ولا تفجعني بحبيب من بعده ...آمين
*عااشقه العيون* غير متصل  
قديم(ـة) 23-11-2006, 06:54 PM   #5
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 86
قوة التقييم: 0
نبع الوفا is on a distinguished road
جزاك الله خيراً .......................
نبع الوفا غير متصل  
قديم(ـة) 24-11-2006, 12:28 AM   #6
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: هنـــــــــاكـ
المشاركات: 5,138
قوة التقييم: 0
صدى الحرمان is on a distinguished road
[glint]ضحـــــكه = صحـــــــه[/glint]


يعطيك العافيه رجوجتنا
__________________
عزيزي القلب
رجاء توقف عن الاهتمام بكل شي
مهمتك فقط هي ضخ الدم
ودع الباقي ل
عقلي
صدى الحرمان غير متصل  
قديم(ـة) 17-12-2006, 11:44 PM   #7
 
صورة فيصل العلي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 28,894
قوة التقييم: 0
فيصل العلي will become famous soon enough
رائع رجــــه
/
\
/

!~¤§¦ أشكرك ¦§¤~!
__________________
-
-
فيصل العلي غير متصل  
قديم(ـة) 18-12-2006, 12:04 AM   #8
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 199
قوة التقييم: 0
جوجو 06 is on a distinguished road
يسلمووووو..
بس عاد من له خلق يضحك بهالزمن التعبان
جوجو 06 غير متصل  
قديم(ـة) 18-12-2006, 09:29 AM   #9
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 224
قوة التقييم: 0
سكون البرد is on a distinguished road
$عوافي رجه$
*....موضوع حلو....*
سكون البرد غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح



الساعة الآن +3: 07:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19