عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 15-12-2006, 04:00 AM   #1
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: هنـــــــــاكـ
المشاركات: 5,138
قوة التقييم: 0
صدى الحرمان is on a distinguished road
Lightbulb 00أكــبر عشر عادات تدمــر الدماغ00

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ



1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ




00منقول للفائـــدة 00
__________________
عزيزي القلب
رجاء توقف عن الاهتمام بكل شي
مهمتك فقط هي ضخ الدم
ودع الباقي ل
عقلي
صدى الحرمان غير متصل  

 
قديم(ـة) 17-12-2006, 11:37 PM   #2
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 1,417
قوة التقييم: 0
cool is on a distinguished road
يعطيك العافيه اختي

على هذا الموضوع
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
cool غير متصل  
قديم(ـة) 17-12-2006, 11:48 PM   #3
 
صورة فيصل العلي الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 28,894
قوة التقييم: 0
فيصل العلي will become famous soon enough
كلام جميل صدى
/
\
/

!~¤§¦ أشكرك ¦§¤~!
__________________
-
-
فيصل العلي غير متصل  
قديم(ـة) 17-12-2006, 11:53 PM   #4
عضو بارز
 
صورة الحسام الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2001
البلد: الرس
المشاركات: 434
قوة التقييم: 0
الحسام is on a distinguished road
يعطيك العافية
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الحسام غير متصل  
قديم(ـة) 19-12-2006, 02:57 PM   #5
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: هنـــــــــاكـ
المشاركات: 5,138
قوة التقييم: 0
صدى الحرمان is on a distinguished road
Smile

cool

فيصل العلي

الحسام

بعافيكم ربي
مروركم اسعدني
لاخلا ولاعدم
__________________
عزيزي القلب
رجاء توقف عن الاهتمام بكل شي
مهمتك فقط هي ضخ الدم
ودع الباقي ل
عقلي
صدى الحرمان غير متصل  
قديم(ـة) 20-12-2006, 10:47 AM   #6
عضو مجلس إدارة سابق
 
صورة غريب الدار الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Oct 2004
البلد: الشرقية الله يخليني منها
المشاركات: 29,040
قوة التقييم: 44
غريب الدار has a spectacular aura aboutغريب الدار has a spectacular aura about
الله يعطيك العافيه أختي صدى على هالنقل المفيد

وأشكرك على هذه المعلومات القيمه

تحياتي وتقديري

لاعدمتك
__________________
غريب الدار
Instagram & Twitter: A_Karim_M
غريب الدار غير متصل  
قديم(ـة) 20-12-2006, 03:44 PM   #7
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: هنـــــــــاكـ
المشاركات: 5,138
قوة التقييم: 0
صدى الحرمان is on a distinguished road
Smile

غريب الدار
العفو
مروركـ اسعدني
دمت بود
__________________
عزيزي القلب
رجاء توقف عن الاهتمام بكل شي
مهمتك فقط هي ضخ الدم
ودع الباقي ل
عقلي
صدى الحرمان غير متصل  
قديم(ـة) 24-12-2006, 10:44 AM   #8
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 224
قوة التقييم: 0
سكون البرد is on a distinguished road
يعطيك العافيه

أختي صدى الحرمان

معلومات قيمه
سكون البرد غير متصل  
قديم(ـة) 24-12-2006, 03:17 PM   #9
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: هنـــــــــاكـ
المشاركات: 5,138
قوة التقييم: 0
صدى الحرمان is on a distinguished road
Smile

سكون البرد

مروركـ اسعدني
يخليك ربي
__________________
عزيزي القلب
رجاء توقف عن الاهتمام بكل شي
مهمتك فقط هي ضخ الدم
ودع الباقي ل
عقلي
صدى الحرمان غير متصل  
قديم(ـة) 24-12-2006, 04:36 PM   #10
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 5,029
قوة التقييم: 0
" - .. Light Night .. - " is on a distinguished road
.. !! نقل رائع صدى !! ..
:
.: أشكرك غاليتي :.
.. ـــــــــــ تحياتي ــــــــــــ ..
.
__________________
لا سلطة لي على قلبي هو ينبض لمن أراد ،،
" - .. Light Night .. - " غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
غرائب و عادات الزواج عند نساء العالم المسافر666 المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 9 11-05-2007 01:04 PM
عادات وغرائب الزواح حول العالم.....والله شىء يثير الدهشه؟؟ naif المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 4 31-08-2006 01:40 PM


الساعة الآن +3: 12:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19