عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن المواضيع المنقولة من الانترنت وأخبار الصحف اليومية و الوطن.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 03-02-2007, 12:20 PM   #1
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: دنيآ غريبه مالهـآ صآحب
المشاركات: 776
قوة التقييم: 0
ŖàΫ ỏƒ Ңόρę is on a distinguished road
لتطهير الفم من الرائحة الكريهة !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


تناول العلك الخالي من السكر لتطهير الفم من الرائحة الكريهة

أحدث النصائح من «مايو كلينك»



الرياض: «الشرق الأوسط»
في إصداراتها الحديثة لشهر يونيو (حزيران) 2006 تضمنت إحدى الرسائل الصحية للأطباء من «مايو كلينك» بالولايات المتحدة، جملة من النصائح حول كيفية التغلب على مشكلة رائحة الفم غير المحببة. واشارت الى أن اتباع وسائل غاية في البساطة، كفيل بالتخلص من الرائحة السيئة لكل من الفم وهواء زفير النفس. وأكدت على أن مصدر تكون رائحة كريهة في الفم هو إما تحلل بقايا الطعام العالقة في أجزاء الفم، أو نتيجة لحصول جفاف في الفم، أو أنها علامة ومظهر لوجود اضطرابات مرضية في الجسم.
ومن ضمن العناصر المهمة في إعطاء الفم رائحة طيبة، استخدام العلك الخالي من السكريات، سواء أكان معطراً بنكهات الفواكه كالفراولة، أو الأوراق العطرية كالنعناع، أو البهارات كالقرنفل والقرفة، أو استخدام أنواع من اللبان الطبيعي المستخرج مما تنزف به شقوق في جذوع بعض أنواع الأشجار، أو حتى قطع الحلوى الخالية من السكريات. والفكرة ببساطة هي أن تكرار مضغها مع خلوها من السكريات يزيد من إفراز الغدد اللعابية لكميات أكبر من اللعاب، الأمر الذي يرفع من مستوى رطوبة الفم، وبالتالي غسل اللعاب لكامل أجزاء الفم من بقايا الطعام العالقة من دون أن يتنبه لوجودها المرء، كما أن اللعاب أيضاً يعمل على كشط وتنظيف الفم من الطبقة الخارجية للخلايا الميتة في أسطح أجزاء الفم والحلق، لأنها لو تُركت كما يحصل في قلة إفراز اللعاب وجفاف الفم لأدت إلى تعفن أجزاء الخلايا الميتة والمتحللة في الفم وأكسبته رائحة سيئة.

وبالإضافة إلى هذا، ينصح أطباء «مايو كلينك»، باتباع العناصر التالية:

ـ تنظيف الأسنان بالفرشاة أو استخدام سائل غسول الفم، وذلك بعد تناول الطعام. وأكدت أن الفرشاة أفضل، لكن إن لم يتيسر ذلك أو فضل المرء الغسول، فلا أقل من أن يتأكد من دوران السائل في كافة أجزاء الفم وأن يستمر في المضمضة 30 ثانية على أقل تقدير قبل بصقه من الفم بكل ما علق فيه.

ـ تخليل ما بين الأسنان بالخيط، وذلك مرة في اليوم. لتنظيفها من بقايا الطعام العالقة في ما بين الأسنان مما لا تتمكن الفرشاة أو غسول الفم من إخراجه.

ـ تنظيف اللسان بالفرشاة، خاصة الأجزاء الخلفية منه، حيث يغدو سطح اللسان أكثر خشونة من أجزائه الأمامية، وبالتالي تعلو فرصة تراكم بقايا الطعام الدقيقة. وبينت أن استخدام كاشطة اللسان المتوفرة في الصيدليات يؤدي نفس الغرض.

ـ شرب الماء بكميات تؤمن رطوبة الفم، والسبب في ذلك هو أن جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب وتوفره كسائل يغسل أجزاء الفم كلها، يؤدي إلى تجمع الخلايا الميتة في الطبقات الخارجية لأجزاء الفم والحلق. وهو ما يؤدي إلى تحللها وتراكم مواد عفنة داخل الفم من دون أن تتم إزالتها.

ـ تجنب تناول المنتجات الغذائية التي تُعطى للفم ولهواء زفير الهواء من الرئة رائحة سيئة. وأوضح الأمثلة التي ذكرها أطباء «مايو كلينك»، هما الثوم والبصل. إذ بالإضافة إلى أنهما يُعطيان للفم رائحة مزعجة نتيجة لما فيهما من مواد كيميائية نفاذة الرائحة بشكل سيئ، فإن الزيوت الطيارة فيهما، التي تمتصها الأمعاء، لا يتخلص الجسم من غالبها إلا عبر هواء الزفير من الرئة، لذا تغدو حتى رائحة هواء النفس سيئة، أي أن تأثيرهما في رائحة الفم لا يزول بمجرد تناول معطرات الفم الطبيعية كالبقدونس والفواكه، أو الصناعية كالعلك أو الحلويات المعطرة، بل الأمر يستمر لساعات طوال.

ـ الحرص على تنظيف تركيبات الأسنان بعناية وانتظام، لأن البكتيريا قد تلتصق بها وتظل تعمل على تحليل بقايا الطعام العالقة في الفم بسرعة ولمدة طويلة مما يزيد مشاكل رائحة الفم سوءاً. ـ الحرص على المتابعة الدورية لدى طبيب الأسنان، لمعالجة أي اضطرابات مرضية فيها كالخراج أو تسويس الأسنان أو التهابات اللثة وغيرها.

ـ المتابعة الطبية لمشكلة سوء رائحة الفم، لأن هناك اضطرابات مرضية عدة لا تبدو أحياناً إلا عبر تغير رائحة الفم، مثل التهابات الجيوب الأنفية أو التهابات الشعب الهوائية في الرئة أو أمراض متعددة في المريء أو المعدة أو غيرها.

تحياتي
__________________
ŖàΫ ỏƒ Ңόρę غير متصل  

 
قديم(ـة) 04-02-2007, 09:23 AM   #2
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
البلد: ارض الاحـــلااااام
المشاركات: 1,485
قوة التقييم: 0
بـائــعــة الـــــورد is on a distinguished road
اشكرك

تقبل مروري
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
بـائــعــة الـــــورد غير متصل  
قديم(ـة) 19-02-2007, 03:20 AM   #3
عضو اسطوري
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
البلد: JaPaN
المشاركات: 15,899
قوة التقييم: 0
% دنيـا الـولـه % is on a distinguished road
رااااااااااائع

--------------------------
__________________
|● ياحلم وين المشكله لو تحققت ~ }
% دنيـا الـولـه % غير متصل  
قديم(ـة) 20-02-2007, 12:44 AM   #4
مشرفة منتديات الأسرة
مشرفة القسم النسائي
 
صورة العنود الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 3,994
قوة التقييم: 15
العنود is on a distinguished road
يعطيك العافيه
__________________
لِكُلِّ شيءٍ نِهَاية إلا ما كانَ لله ..

يُثمرُ في الدنيا ويمتدُّ حتى الآخرة ..
العنود غير متصل  
قديم(ـة) 23-02-2007, 01:20 PM   #5
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 28
قوة التقييم: 0
مالينا is on a distinguished road
احسنت اخي الكريم
مالينا غير متصل  
قديم(ـة) 25-02-2007, 08:16 PM   #6
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 284
قوة التقييم: 0
حائرة is on a distinguished road
سلمت أخي......
حائرة غير متصل  
قديم(ـة) 01-03-2007, 07:28 PM   #7
Banned
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
المشاركات: 214
قوة التقييم: 0
كامل الاوصاف330 is on a distinguished road
خوش كلااااااااااام
ماقصرت لك منا الشكر
كامل الاوصاف330 غير متصل  
قديم(ـة) 01-03-2007, 07:34 PM   #8
عضو ذهبي
 
صورة حريميص الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
البلد: الرياض:( -الرس :)
المشاركات: 2,694
قوة التقييم: 0
حريميص is on a distinguished road
اشكرك

على المعلومات الرائعه
::
:
.
__________________
::
:

حريميص غير متصل  
قديم(ـة) 26-03-2007, 03:40 PM   #9
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 20
قوة التقييم: 0
الشامخه is on a distinguished road
الله يعطيك العافيه
الشامخه غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
لنظافة وجمال رائحة الفم والاسنان بمستحظرات طبيعيه *عااشقه العيون* المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 20 15-10-2006 11:06 PM
هديه ـ صلى الله عليه وسلم ـ في الطيب ( الرائحة الطيبة ) . الحبـّـوب المنتدى الدعوي و الأسرة والمجتمع 1 24-07-2006 07:43 PM


الساعة الآن +3: 11:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19