LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-02-2007, 06:07 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
بانوراما
عضو متألق
 
الصورة الرمزية بانوراما
 
 

إحصائية العضو







افتراضي لتفادى السكته القلبيه (لاتترك الفطور..ولاتفطرمتاخرأبدآ)...

الافطار يمكن ان يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية الى الوفاه المفاجئه. النصيحة هي عدم اهمال الافطار!

إن الذين يهملون وجبة الافطار دائما ، عليهم ان يتوقفوا عن هذه العادة! البحوث الحديثة تؤكد ان واحدة من اسوأ الممارسات اهمال وجبة الافطار "وجبة الافطار هي اهم وجبة"

لماذا؟

لأن تواتر السكتات القلبية والجلطات المؤدية الى الوفاه المفاجئه تكون بين الساعة 6 صباحا حتى الضهر. واعلى نسبة لها تكون بين 8 و 10 صباحا. ان ما توصل اليه هذا التقرير ان اكثر حالات الموت المفاجئ تكون في الصباح الباكر؟

كيف؟

صفائح الدم ، وهي عنصر الدم الذي يمنع النزيف الحاد اذا ما حصل جرح في الجسم ، بسبب تراكم الكوليسترول في بطانة الشريان.

في ساعات الصباح تكون الصفائح الدموية أكثر نشاطا وتميل الى تشكيل جلطات الدم.

وفي اقل تقدير حتى الاكل الخفيف جدا لوجبة الافطار في الصباح يمنع تنشيط صفائح الدم التي يمكن ان تسبب سكتات قلبيه.

وفي دراسة اجريت في جامعة ميموريال في ست.جونس نيوفوندلاند، افادت ان الاكل الخفيف ، القليل الدهون لوجبة الافطار كان حاسما فى تعديل نشاط الصفائح الدموية.

وفي ضوء هذا البحث ان استهلاك افطار منخفض الدهون او خال من الدهون مثل الزبادي وعصير البرتقال والفاكهة والبروتين الذي مصدره الزبادي أو اللبن الخالي من الدهون.

فاذا كانت ممن يهملون وجبة الافطار، فمن المهم ان تغير هذه العاده فورا، والبدء في تناول وحبة الافطار مثل حبوب الشوفان المجروش او النخاله مع ستة أونصات من عصير العنب او عصير البرتقال ، او حتى قطعة من الفاكهة.

ان وحبة الافطار سوف تمنع نشاط التصاق الصفائح الدموية ببعض وتراكمها وبذلك يتم منع تكون جلطات الدم ، والتي قد تؤدي الى نشوء السكتات القلبية او الجلطات لا سمح الله.

إذا لسلامتك لا تهمل وجبة الافطار ابدا.......

(( منقول )) ...



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً

قديم 26-02-2007, 06:44 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
الحلم الوردي
عضو بارز
 

إحصائية العضو







افتراضي

سبحان الله معلومات قيمه فعلا جزاك الله خيراعلى النقل الرائع

قديم 26-02-2007, 07:07 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
waden
عضو مميز
 

إحصائية العضو







افتراضي

شكرااااااااااااااااااا على المعلومه وجزاك الله خير



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً

قديم 26-02-2007, 11:58 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
بانوراما
عضو متألق
 
الصورة الرمزية بانوراما
 
 

إحصائية العضو







افتراضي

رغودى.....waden ( تحياتى وتقديرى وشكرا على ردودكم الحلوووه ,,, الله يعطيكم الصحه والعافيه وجميع المسلمين ,,, تحيتى



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً

قديم 27-02-2007, 01:31 PM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
أبو فهد الغازي
عضو مجلس الإدارة
مشرف المنتدى التعليمي
 
الصورة الرمزية أبو فهد الغازي
 
 

إحصائية العضو







افتراضي

مشكور على موضوعك الرائع ،
وعلى قولة القدماء "كل فطورك كله ، ونصف غداك ، ولا تعشى"،،،


















التوقيع


Twitter
ghazi412@
https://goo.gl/2aoJYp
قديم 27-02-2007, 03:55 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
غلاامي**
عضو بارز
 

إحصائية العضو







افتراضي

معلومات قيمه ونقل موفق..


بالتوفيق..
غلاأمي**



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً

قديم 27-02-2007, 07:02 PM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
 

إحصائية العضو







افتراضي

size="4"]معلووووووووووووووووووووومات طبية

مفيدة

آمل أن يتم نشرها وتفعيلها في المدارس

والدوائر الحكومية

حتى تنخفض نسبة الجلطات الدموية

في مجتمعنا

مشكووووووووووووووووووووور

أخي الكاتب
قديم 27-02-2007, 10:22 PM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
ابو كلبشه
عضو مميز
 

إحصائية العضو







افتراضي

شكــــراً ياخــــي على هالمعلومــــــه الطبيه الطيبه !!!

من بكرى قبل ان اذهب الى العمل اضربه فطور لو كلو فلكس مع الحليب الله يستر على المسلمين

والله ناكل وننام ولاحركه وغيرهـــــا وكل سنه لك ثياب ( تضيق ) على جسمك الكرشه من الامام وال....... من الخلف والواحد تلقاه دايم فحمان تقل ملحوق ,,,, لو الواحد بعد صلاة الفجر يلبس الترنك . ويركض مع الشوارع كان ماشفت الاجسام ,,, كان تشوف احسام غير !!! رشيييييقه .. لكن الله يخلف على المسلمين اكل ونوم وجع ظهر ومفاصل و... و....... والله المستعان حكمه الله بالغه في خلقه ,,, وشكــــــــراً


















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً

قديم 27-02-2007, 11:28 PM   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
أبو تميـم
عضو نشط
 

إحصائية العضو







افتراضي

ذكرها الرسول عليه الصلاة والسلام قبل 1400 سنة
وأمرنا بأن نبدأ يومنا بـ 7 تمرات ,,


وهذا التقرير لا يمنعنا أن نؤدي بعض الشعائر الإسلامية كالصيام

وجزاك الله خير يا كتب الموضوع

قديم 01-03-2007, 01:18 PM   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
بانوراما
عضو متألق
 
الصورة الرمزية بانوراما
 
 

إحصائية العضو







افتراضي

شكرا لمروركم وردودكم (الله يعطيكم الصحه والعافيه) ودمتم بخيرررر ,,,,



















التوقيع

تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 05:20 PM





SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8