منتديات الرس اكس بي  

العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام و الأخبار المتنوعة

الملاحظات

المنتدى العام و الأخبار المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2007, 06:46 PM   #1
رسـّــــاوي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 243
معدل تقييم المستوى: 0
رسـّــــاوي is on a distinguished road
Exclamation ××× تـقـديـر الـذات (الجزء الأول) Self Esteem ×××

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا وسهلا بكم معنا في موضوعنا الجديد والذي يتناول موضوع (تقدير الذات)

سيكون حديثنا بإذن الله مقسما على حلقات حتى تسهل متابعة الموضوع واستيعابه

حلقتنا الأولى ستتناول التعريف بالموضوع وبيان أهميته ثم سيتوالى حديثنا عن ضعف تقدير الذات ومظاهر ضعف تقدير الذات وقوته وكيفية تعزيزه ومواضيع أخرى سنتناولها خلال حديثنا في الموضوع والذي سيكون على أربع حلقات كتصور مبدئي.

فلنبدأ على بركة الله ..


[LINE]hr[/LINE]


- ما هو تقدير الذات ؟!

حتى يسهل علينا فهم المقصود بتقدير الذات دعونا نعرف كل كلمة لهذا المصطلح على حدة ..

تقدير: التقدير هو الاحترام والاحساس بأهمية أمر أو شخص ما .. فأنت قد تقدر فلانا لأنه محب للخير ومساعدة الناس فأنت هنا تحترم هذا الشخص لفعله وتشعر بأهمية هذا الشخص

الذات: تعني النفس

فهنا عندما نضع الكلمتين مع بعضهما (تقدير الذات) فإننا نحتدث عن كيف تنظر إلى نفسك وكيف تقيمها وتحترمها وكيف تشعر بأهميتها وبأهمية ما تفعله.

وبصورة أكثر شمولية نستطيع القول بأن تقدير الذات هو تقييم الشخص لذاته إما بطريقة سلبية (قصور في تقدير الذات) أو بطريقة إيجابية (نظرة منصفة للذات). تقدير الذات يشير إلى مدى إيمان الشخص ينفسه وبأعليتها وقدرها على التعامل مع الأمور المختلفة.





- مكونات تقدير الذات:

لتقدير الذات مكوننا رئيسان:

1. الكفاءة الذاتية: وهي تمتع الشخص بالثقة بالنفس وإيمانه بأنه قادر على التكيف والتعامل مع تحديات الحياة.
2. قيمة الذات: وتعني قبول الشخص لنفسه من غير شروط أو قيود وأن يكون لديه شعور بأنه على قدر من الأهمية.

إن توفر هذين الأمرين يجعل الشخص يشعر بالرضا عن نفسه.





- خصائص تقدير الذات:

1. يمكن أن يستدل على تقدير الذات بالطريقة التي يتصرف بها الشخص.
2. تقدير الذات سمة متغيرة خاضعة للمؤثرات الداخلية والخارجية فهو يتباين تبعا للمواقف والأحداث والمشاعر.
3. الإحساس بقيمة الذات له ثلاثة أبعاد وهي البعد المادي (المظهر والقدرات البدنية) والبعد التقديري ( تقدير أداء الذات للمهام المختلفة والبعد الاجتماعي (طبيعة العلاقات الاجتماعية كالعلاقة بأفراد الأسرة والأشخاص المهمين المحيطين بنا)
4. قد يشعر الشخص بتقدير لذاته في جانب معين بينما قد يشعر بضعف التقدير في جانب آخر، فمثلا قد يشعر الشخص بتقديره لذاته في الجانب المهني بينما يشعر بانعدام أو ضعف تقديره لذاته من حيث المظهر





- أهمية تقدير الذات:

تقدير الذات له أثر مهم وعميق في جميع جوانب حياتنا فهو يؤثر علي مستوى أدائنا لمهامنا وعلى الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين وكذلك على مستوى الصحة النفسية باختصار أستطيع أن أقول تقدير الذات هو طريق الصعود على سلم النجاح.

الشعور بتقدير الذات يجعل أدائنا عند انجازنا لمهمامنا المختلفة متميزا فنحن نعمل بشكل أفضل إذا شعرنا أننا أهل لما نقوم بفعله. فهو يشعل الحماس ويعطي دفعة قوية من الداخل لتحقيق أصعب الأهداف وتذليل أكبر العقبات.

التقدير المرتفع للذات يعتبر السمة الأساسية للقادة الأكفاء فهو عامل مهم لاتخاذ القرارات الصعبة والجريئة.





- مفاهيم هامة حول تقدير الذات:

1. تقدير الذات لا يعني أبدا الشعور بالكمال المطلق أو الشعور بأنك أفضل الجميع على الاطلاق
2. تقدير الذات يعني أن تقبل نفسك كما هي
3. المبالغة في تقدير الذات قد يكون الطريق إلى الثقة الزائدة في النفس


[LINE]hr[/LINE]


نكتفي بهذا القدر ولحديثنا بقية ..

دمتم بخير
رسـّــــاوي غير متواجد حالياً  
قديم 13-03-2007, 07:23 PM   #2
بسمـة ألــــــم
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية بسمـة ألــــــم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: القمـــــر
المشاركات: 9,169
معدل تقييم المستوى: 0
بسمـة ألــــــم will become famous soon enough
Smile و عليكم السلام و الرحمهـ ..




`•.¸¸.•¯`••._.• ( بارك اللهـ فيك أخي الكريم ) `•.¸¸.•¯`••._.•
تقدير الذات ..
علم و فن ..
و لن أزيد ..
فـ ما كان بموضوعك لا يحتاج الزيادهـ ..
استمر ..
تحياتـے ..




__________________
بسمـة ألــــــم غير متواجد حالياً  
قديم 13-03-2007, 08:19 PM   #3
مشـــعل
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 109
معدل تقييم المستوى: 0
مشـــعل is on a distinguished road
افتراضي

شكرا جزيلا وانا في انتظار البقية
مشـــعل غير متواجد حالياً  
قديم 14-03-2007, 08:25 AM   #4
رسـّــــاوي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 243
معدل تقييم المستوى: 0
رسـّــــاوي is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمـة ألــــــم مشاهدة المشاركة



`•.¸¸.•¯`••._.• ( بارك اللهـ فيك أخي الكريم ) `•.¸¸.•¯`••._.•



بسمة ألم ..

أهلا بك أختي الكريمة

أشكر لك تفاعلك

والبقية تأتي إن شاء الله

:)
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
رسـّــــاوي غير متواجد حالياً  
قديم 15-03-2007, 05:29 PM   #5
رسـّــــاوي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 243
معدل تقييم المستوى: 0
رسـّــــاوي is on a distinguished road
افتراضي

الأخ مشعل ..

شكرا لك أخي متابعتك

تحياتي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
رسـّــــاوي غير متواجد حالياً  
قديم 21-03-2007, 01:03 AM   #6
رجل المستحيل
ابن القيم الاكس بي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 3,710
معدل تقييم المستوى: 0
رجل المستحيل is on a distinguished road
افتراضي

آسف أستاذي لأنني غبت عن المحاضرة الأولى من دورتك التي هي ( الجزء الأول ) .

وخذها مني وعد ما أغيب ( بإذن الباري ) .

طالبك في هذه الدورة : رجل المستحيل
__________________
قلم حُر في فضاء الإسلام

فما أجمل الحرية التي أعتقتني من رِق الشبهات والشهوات , لتهديني لطائف الملذات والمسرات , وذلك بالتخلص من رِق العباد لرب العباد .
رجل المستحيل غير متواجد حالياً  
قديم 21-03-2007, 01:14 AM   #7
بحر
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
المشاركات: 4,484
معدل تقييم المستوى: 0
بحر is on a distinguished road
افتراضي

موضوع مميز استمر مشكورا
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
بحر غير متواجد حالياً  
قديم 21-03-2007, 10:31 AM   #8
رسـّــــاوي
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 243
معدل تقييم المستوى: 0
رسـّــــاوي is on a distinguished road
افتراضي

رجل المستحيل

بحر




شكرا لكما المرور الكريم


أعز بمتابعتكما




تحياتي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
رسـّــــاوي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسماء معلمات الصفوف المبكرة الحاصلات على الحوافز لهذا الفصل العنود منتدى التربية والتعليم 3 24-01-2007 01:12 AM


الساعة الآن 12:27 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir