العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > الرياضة و السوالف و التواصل
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

الرياضة و السوالف و التواصل لكل ما يخص الرياضة، و لتبادل الأحاديث المتنوعة و الترفيه.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-06-2007, 12:37 AM   #1
##FRESH##
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 197
معدل تقييم المستوى: 0
##FRESH## is on a distinguished road
افتراضي إعجاز علمي في (قيام الليل)....!

إعجاز علمي في قيام الليل
جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعية " وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات ألرياضيه الخفيفة ، وتدليك الإطراف بالماء ، والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.
والمتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، وقربة إلى الله عز و جل ، ومنهاة عن الإثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079



وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل )، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، والذي يشكل خطورة علي مرضي السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..



كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .



يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء .


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان .


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها .

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة
__________________
you get what you get and you should be happy with it
##FRESH## غير متواجد حالياً  
قديم 21-06-2007, 01:49 AM   #2
الامبراطور؟
Banned
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 104
معدل تقييم المستوى: 0
الامبراطور؟ is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه fresh[hide]
موضوع حلوووووووو كثير
[/hide]
الامبراطور؟ غير متواجد حالياً  
قديم 21-06-2007, 03:12 PM   #3
##FRESH##
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 197
معدل تقييم المستوى: 0
##FRESH## is on a distinguished road
افتراضي

مشكور أخوي الامبراطور؟
.
علـــــــــــى
.
المرور الرائع
__________________
you get what you get and you should be happy with it
##FRESH## غير متواجد حالياً  
قديم 21-06-2007, 11:57 PM   #4
*عااشقه العيون*
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المشاركات: 5,027
معدل تقييم المستوى: 0
*عااشقه العيون* is on a distinguished road
افتراضي

[align=center]يعطيك العافية خيووووووووو


سلمت يمينك
[/align]
__________________


اللهم ارحم والدي كما رباني صغيرا واجعل نزله الجنه ووسع له في قبره اللهم ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم ولا تفجعني بحبيب من بعده ...آمين
*عااشقه العيون* غير متواجد حالياً  
قديم 22-06-2007, 02:37 AM   #5
##FRESH##
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 197
معدل تقييم المستوى: 0
##FRESH## is on a distinguished road
افتراضي

مشكورة أختي *عااشقه العيون*
.
علــــــى
.
المرور الرائع...
__________________
you get what you get and you should be happy with it
##FRESH## غير متواجد حالياً  
قديم 22-06-2007, 01:37 PM   #6
مخاوي السحاب
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 571
معدل تقييم المستوى: 0
مخاوي السحاب is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه
مخاوي السحاب غير متواجد حالياً  
قديم 22-06-2007, 02:56 PM   #7
##FRESH##
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 197
معدل تقييم المستوى: 0
##FRESH## is on a distinguished road
افتراضي

مشكور أخوي albadrani
.
علـــــى
.
المرور...
__________________
you get what you get and you should be happy with it
##FRESH## غير متواجد حالياً  
قديم 01-07-2007, 05:43 PM   #8
البس الابيض
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 112
معدل تقييم المستوى: 0
البس الابيض is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خير ووفقك لمايحبه ويرضاه وجعله في موازين حسناتك وجعل لك نصيب من أجر من قرأوا المقال وطبقوه
البس الابيض غير متواجد حالياً  
قديم 01-07-2007, 08:00 PM   #9
% دنيـا الـولـه %
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
الدولة: JaPaN
المشاركات: 6,283
معدل تقييم المستوى: 0
% دنيـا الـولـه % is on a distinguished road
افتراضي


رائـــــع ...!
جزاك الله خير ....

__________________
|● ياحلم وين المشكله لو تحققت ~ }
% دنيـا الـولـه % غير متواجد حالياً  
قديم 01-07-2007, 08:05 PM   #10
!..~^"حلا الروح"^~..!
عضو خبير
 
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 4,237
معدل تقييم المستوى: 0
!..~^"حلا الروح"^~..! is on a distinguished road
افتراضي

رائـــــع ...!


جزاك الله خير ....
!..~^"حلا الروح"^~..! غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المافيا البنقالية ( أليس لهذا الليل من آخر ) مخاوي السحاب المنتدى العام و الأخبار المتنوعة 6 19-06-2007 05:18 PM


الساعة الآن 01:45 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir