عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 21-08-2007, 01:10 AM   #1
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
بعض الحقائب المدرسية قد تتسبب بحدوث مشكلات صحية للطلبة

يتهيأ العديد من الطلبة للالتحاق بمدارسهم بداية العام الدراسي الجديد الذي أوشك على البدء، حيث يهرع أولياء الأمور من آباء وأمهات إلى الأسواق لتوفير كافة مستلزمات الأبناء التي قد يحتاجونها خلال السنة الدراسية.

وفيما تنتشر في الأسواق أنواع مختلفة من الحقائب المدرسية، والتي تتنوع أشكالها وألوانها لتغري الطفل باقتنائها، يجد العديد من المختصين بعض تلك الحقائب غير صالحة للاستعمال من الناحية الصحية، إذ أن استخدامها قد ينطوي على مخاطر تتهدد صحة الطفل.

وطبقاً لما أشارت إليه دراسات طبية فإن المعاناة من الآم الظهر، باتت تنتشر بين الأفراد من الأطفال والمراهقين في العديد من المجتمعات، وبنسبة تقارب ما هو منتشر بين البالغين فيما يختص بهذا النوع من الحالات.

وفيما يجد بعض الباحثين أنه لا يمكن الجزم بأن حقيبة الظهر تتسبب بحدوث ألآم في الظهر عند الطلبة، يرى آخرون أن الأمر يحتاج إلى إجراء المزيد من البحث والتقصي في هذا المجال.

وبحسب رأي مختصين من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال فلا بد من توافر بعض الشروط في الحقيبة المدرسية، التي يسعى الآباء والأمهات إلى شرائها، والتي يجدر بهم التحقق من وجودها قبل حملها إلى البيت. ومن أبرز المواصفات التي يجب توافرها في حقيبة المدرسة، من وجهة نظر هؤلاء الخبراء:

- أن تكون الأحزمة الخلفية للحقيبة، والتي تستخدم لتعليقها فوق الظهر، عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهر الطفل.

- اختيار الحقيبة بحيث يكون الجزء الخلفي منها مبطناً، ليخفف ذلك من تأثير ثقل محتوياتها على العمود الفقري، حيث يساعد ذلك الظهر على امتصاص الثقل بشكل جيد.

- يمكن اللجوء إلى الحقائب ذات العجلات، والتي تساعد الأطفال على تحريكها من خلال الدفع، خصوصاً ممن يضطرون لاصطحاب عدد كبير من الكتب والكراسات إلى المدرسة. إلا أنه لا بد من التنبه إلى الوزن الكلي لهذا النوع من الحقائب، حيث سيقوم الطفل بحملها عند صعود السلالم في البيت أو المدرسة، لذا لا بد من أن تكون قاعدتها - ذات العجلات- مصنعة من مادة خفيفة الوزن، كما يفضل اختيار الأنواع ذات العجلات الكبيرة، وضرورة التأكد من أن مقبضها يمكن إطالته لمسافة تتناسب مع طول الطفل، حتى لا يضطر للانحناء طوال الوقت عند دفعها أو سحبها.

- استعمال الحقائب التي لها حزام يربط حول خصر الطفل أو صدره عند حملها فوق الظهر، لأن ذلك يجعلها قريبة دائماً من الجذع، ما يعني أن الثقل سيتوزع على منطقتي الظهر والحوض، كما أن ذلك يحقق توازناً أفضل للجسم أثناء حمل الحقيبة.

- عند وضع الحقيبة على الظهر لا بد من التأكد من أنها ليست أطول مما يجب، حيث يمكن لها أن تمتد من المنطقة أسفل العنق وحتى أعلى انحناءة العمود الفقري السفلية، على أن لا تتجاوز تلك المنطقة.

ووفقاً لما أشار مختصون في مجال طب الأطفال، فإن اختيار الحقيبة المدرسية المناسبة لا يعد إجراء كافياً لمنع حدوث التأثيرات السلبية لعملية حمل الكتب من وإلى البيت، إذ يجب الحرص على اتباع بعض التعليمات عند ملء الحقيبة وحملها ومن أهمها؛

- استخدام جميع أقسام الحقيبة لتعبئتها، وعدم التركيز على أجزاء دون أخرى.

- ترتيب محتويات الحقيبة في القسم الرئيس منها بوضع الكتب أو الأشياء الأثقل وزناً في المنتصف، والأشياء الأخف وزناً نحو الأطراف.

- توجيه الطفل إلى ضرورة عدم حمل الحقيبة باستخدام واحد من أحزمتها الخلفية فقط لحملها فوق الظهر، وتجنب تعليقها على كتف واحد، إذ قد يتسبب ذلك بحدوث تقوس في العمود الفقري بشكل غير طبيعي، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأثر العضلات والأوتار سلباً.

- يمكن أن يتراوح وزن الحقيبة ممتلئة من 10- 15 في المائة من وزن الطفل الذي سيحملها، و لا يجوز بأي حال من الأحوال أن يزيد وزن الحقيبة عن 20 في المائة من الوزن الكلي للطفل.

- قيام الطفل بترتيب محتويات الحقيبة تحت إشراف الوالدين لضمان عدم وضع أشياء لا ضرورة لاصطحابها في اليوم التالي، ما يساعد على التخفيف من الوزن الكلي للحقيبة.

وأخيراً، يرى مختصون في مجال طب الأطفال أن تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الظهر، وتوجيهه نحو العادات الصحية السليمة عند الجلوس أو حمل الأشياء، يشكل وسيلة مساعدة للتقليل من التأثيرات السلبية لثقل الحقيبة المدرسية، والتي ستجثم فوق ظهر الطفل لفترات ليست قصيرة، طوال عام دراسي كامل.
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  

 
قديم(ـة) 21-08-2007, 01:20 AM   #2
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: May 2005
البلد: ~In My Heaven~
المشاركات: 554
قوة التقييم: 0
انسان واقعي is on a distinguished road
تبي الحق والله مايكسر ضهر عيالنا الا الكتب المدرسيه
تلقى البزر شنطته كلها كتب !!

ومشكور على الموضوع المفيد
__________________
http://www.flickr.com/photos/65649089@N04/

Comment Me
انسان واقعي غير متصل  
قديم(ـة) 21-08-2007, 01:22 AM   #3
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
اشكرك على مرورك يا انسان واقعي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  
قديم(ـة) 21-08-2007, 02:31 AM   #4
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
البلد: بالملحق
المشاركات: 6,063
قوة التقييم: 17
ذيب الرس is on a distinguished road
مشكوووووور على الموضوع
ذيب الرس غير متصل  
قديم(ـة) 21-08-2007, 10:29 PM   #5
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
اشكرك على مرورك يا ذيب الرس
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  
قديم(ـة) 21-08-2007, 10:47 PM   #6
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 7,183
قوة التقييم: 18
..تعبــــ اجامل ــــت.. is on a distinguished road

مشكووور على الموضوع.

__________________
..تعبــــ اجامل ــــت.. غير متصل  
قديم(ـة) 22-08-2007, 12:22 AM   #7
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 58
قوة التقييم: 0
رياح الغرب is on a distinguished road
اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها انسان واقعي مشاهدة المشاركة
تبي الحق والله مايكسر ضهر عيالنا الا الكتب المدرسيه
تلقى البزر شنطته كلها كتب !!

ومشكور على الموضوع المفيد
شكرا
رياح الغرب غير متصل  
قديم(ـة) 22-08-2007, 08:29 PM   #8
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
اشكرك على مرورك يا انا غير

اشكرك على مرورك يا رياح الغرب
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  
قديم(ـة) 23-08-2007, 02:30 AM   #9
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 420
قوة التقييم: 0
جبل الجليد is on a distinguished road
مشكور دودي

لك تقديري واحترامي

وعلى المحبة والخير نلتقي
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
جبل الجليد غير متصل  
قديم(ـة) 23-08-2007, 11:02 PM   #10
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
اشكرك على مرورك يا جبل الجليد
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
ღ♥ مساجله شعريه ♥ღ ღ Red Roze ღ المنتدى الأدبي والشعر و الألغاز 445 16-07-2007 06:12 AM
اموت بك ... اعشق ترابـك ... وماطـاك صدى الاشجان المنتدى الأدبي والشعر و الألغاز 7 10-07-2007 02:45 AM


الساعة الآن +3: 06:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19