عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 21-08-2007, 10:49 PM   #1
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
وسائل بسيطة للحماية من بكتيريا المعدة

لا يعرف عدد كبير من المصابين بالبكتيريا من نوع إتش بيلوري التي تعيش في المعدة بأنهم يحملون في أحشائهم هذه الآفة المسؤولة عن 90% من حالات القرحة. ولحسن الحظ هنالك وسائل بسيطة للحماية من هذه البكتيريا. ونقدم فيما يلي سبع خطوات للوقاية من هذه الآفة:
1- تناول الزبادي

تقول الدكتورة ماني ألفاريز مؤلفة كتاب "قائمة الفحص: ما تحتاج إلى معرفته أنت وأفراد أسرتك"، إن تناول عبوة صغيرة من الزبادي مرتين في اليوم يقلل من احتمال الإصابة ببكتيريا إتش بيلوري بنسبة 35%. وتوصي بإضافة الزبادي إلى قائمة الأدوية التي يصفها الطبيب للمصابين بهذه البكتيريا لأن ذلك يجعل فرص العلاج ترتفع إلى نسبة 89%، بالإضافة إلى أن "البكتيريا الحميدة في الزبادي تحسن من أداء القناة الهضمية وتقوي نظام المناعة".

2- تناول الفراولة الحلوة

يحتوي كل كوب من عصير الفراولة على 75ملي غرام من فيتامين ج، وهي كمية كافية لتقليل احتمال الإصابة ببكتيريا إتش بيلوري بنسبة 25%، لأن فيتامين (ج) يزيد من قوة نظام المناعة وقدرته على مكافحة البكتيريا الضارة.

3- استخدام الترمومتر

يجب فحص الدجاج المعد للأكل بالترمومتر لأن ذلك أفضل وسيلة للتحقق من اكتمال طهيه، وهي الوسيلة المثلى للقضاء على بكتيريا إتش بيلوري التي توجد في 40% من لحوم الدجاج، حسب ما جاء في دراسة حديثة. وينبغي أن تصل الدرجة الداخلية للدجاج المطهي 180درجة فهرنهايت، أما بالنسبة للحم الدجاج بدون عظم فيجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية 165درجة فهرنهايت.

4- عصير التوت البري

يحتوي عصير التوت البري على مركبات تمنع بكتيريا إتش بيلوري من الالتصاق ببطانة المعدة. وأثبتت الدراسات أن الجرعة المطلوبة هي كأسين في اليوم من عصير التوت. وتنصح ليندا بيدج مؤلفة كتاب "التداوي الصحي" بتناول "عصير التوت" غير المحلى أو قليل التحلية للحصول على أفضل النتائج، وذلك لأن السكر يضعف نظام المناعة كما يزيد من انتشار الالتهابات البكتيرية.

5- تناول كمية كافية من الماء

أثبتت الأبحاث أن تناول ثمانية أكواب من الماء في اليوم قد يساعد في مكافحة هذه البكتيريا العنيدة، ويؤدي إلى اختفاء الأعراض عند 85% من المصابين. وهذا الدواء الرخيص يعمل على طرد البكتيريا من المعدة قبل التصاقها بالقناة الهضمية.

6- استخدام التوابل في الطهي

أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل والكركم يحدان من نمو بكتيريا إتش بيلوري، وهو نفس الشيء الذي يفعله الكمون والفلفل وعرق السوس والأوريغانو والوصابي والثوم. فالثوم يحتوي على الليكين، وهو مادة مضادة للأكسدة تحد من نمو الفصائل العنيدة من بكتيريا إتش بيلوري. وتنصح الدكتورة تيريزا غرادون، المشاركة في تأليف كتاب "المرشد الشعبي للصيدلة والتداوي بالأعشاب" بتناول فص ثوم بصورة يومية للوقاية من الإصابة ببكتيريا إتش بيلوري.

7- أكل القرنبيط

يحتوي القرنبيط على السلفورافين، حيث أثبتت دراسات أجريت في جامعة جون هوبكينز أن هذا المركب يقضي على بكتيريا إتش بيلوري. وفي حال عدم الحصول على القرنبيط يمكن تناول الخضر الأخرى من الفصيلة الصليبية، فهذه الخضر تساعد في القضاء على البكتيريا خلال 48ساعة.
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  

 
قديم(ـة) 21-08-2007, 11:07 PM   #2
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 7,183
قوة التقييم: 18
..تعبــــ اجامل ــــت.. is on a distinguished road


جزاكـ الله خير على المعلوومة...
__________________
..تعبــــ اجامل ــــت.. غير متصل  
قديم(ـة) 21-08-2007, 11:14 PM   #3
عضو فذ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
البلد: بالملحق
المشاركات: 6,063
قوة التقييم: 17
ذيب الرس is on a distinguished road
مشكووووور اخوي على الموضوع
ذيب الرس غير متصل  
قديم(ـة) 22-08-2007, 12:21 AM   #4
عضو متواجد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 58
قوة التقييم: 0
رياح الغرب is on a distinguished road
الله يستر من هالأمراض
مشكورررر على الموضوع
رياح الغرب غير متصل  
قديم(ـة) 22-08-2007, 12:28 AM   #5
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2002
البلد: الرس
المشاركات: 1,038
قوة التقييم: 0
اّسر is on a distinguished road
جزاك الله خير على هذه الفائدة
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
اّسر غير متصل  
قديم(ـة) 22-08-2007, 08:34 PM   #6
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 205
قوة التقييم: 0
doody is on a distinguished road
اشكرك على مرورك يا انا غير

اشكرك على مرورك ياذيب الرس

اشكرك على مرورك يارياح الغرب

اشكرك على مرورك يا اّسر
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
doody غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
جرثومة المعدة يمكن اكتشافها عن طريق التنفس آهات نت المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 3 30-07-2007 11:21 PM


الساعة الآن +3: 04:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19