عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 02-10-2007, 11:09 AM   #1
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
البلد: في مملكتي الحبيبة
المشاركات: 681
قوة التقييم: 0
أبوعبدالمجيد is on a distinguished road
فوائد التمر للصائم

فوائــــــــــد الــــــتمر بعد الصيام التمر غني بالسكريات (الكربوهيدرات) والألياف فإذا أخذنا كمية من التمر تعادل 100 مجم أي حوالي 10 - 12 حبه من التمر فأنها تحتوي على الآتي: 248 - 297 سعره حرارية 23.9 جم سكريات 8.7 جم الياف 2.0 جم بروتين 5.0 جم صوديوم 750جم بوتاسيوم 68 مجم كالسيوم 69 مجم كالسيوم 64 مجم فسفور 1.6 مجم
حديد 21 مجم نحاس ويعتبر التمر من الثمار الغنية بفيتامين (أ) وحمض النيكوتنيك كما يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين - ب أ - ب2 - وفيتامين (ب) ونسبة (15.4) من الماء.
وفوائــــــــــده
في رمضـــان هـي : 1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان . 2- إن الصائم يصيبه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك
بعض العناصر الحيوية الهامة التي تعوضها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم. 3- التمر سريع
الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة. 4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق

في الدم

نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يتعب الصائم .





5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه
من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .





6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة
والأمعاء

على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى

الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات





7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة
من الصيام،

مما

يقى الجسم من كون الحصوات.



8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف

الغذائية،

مما يجعل الصائم

يشعر بالشبع فلا يندفع إلى

تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.





9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها
وخاصة أثناء الولادة،

وتساعد على إحداث انقباض

في الرحم..



منقوووووووووووول
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
أبوعبدالمجيد غير متصل  

 
قديم(ـة) 02-10-2007, 11:26 AM   #2
عضو مجلس الإدارة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2004
البلد: الرس
المشاركات: 9,011
قوة التقييم: 23
عبدالله النصيان will become famous soon enough
مشكور ياحمودي

وليتنا نرجع على طريقة أبائنا في إفطارهم

ونريح بطوننا وجيوبنا

.
__________________
.

ملح الجريف - سابقاً -

عبدالله النصيان غير متصل  
قديم(ـة) 02-10-2007, 11:44 AM   #3
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 1,828
قوة التقييم: 0
سموالكاتب is on a distinguished road
نقل أكثر من رائع تشكر علية
سموالكاتب غير متصل  
قديم(ـة) 02-10-2007, 11:59 AM   #4
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
البلد: قلب مدريد
المشاركات: 1,550
قوة التقييم: 0
RaulBlanco7 is on a distinguished road
مشكور ياحمودي
__________________
RaulBlanco7 غير متصل  
قديم(ـة) 02-10-2007, 01:15 PM   #5
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2004
البلد: في مملكتي الحبيبة
المشاركات: 681
قوة التقييم: 0
أبوعبدالمجيد is on a distinguished road
بورك فيكم جميعا على مروركم وردودكم
__________________
تم حذف كافة تواقيع الأعضاء من قبل إدارة الرس اكس بي ونامل منكم مراجعة قوانين المنتدى قبل إعادة بناء توقيعك وشكراً
أبوعبدالمجيد غير متصل  
قديم(ـة) 02-10-2007, 03:10 PM   #6
عضو خبير
 
صورة تحيى العدالة الرمزية
 
تاريخ التسجيل: Nov 2006
البلد: الرس
المشاركات: 4,059
قوة التقييم: 0
تحيى العدالة is on a distinguished road
معلومه جداً مفيدة
__________________
إِذا المَرءُ لَم يُدنَس مِنَ اللُؤمِ عِرضُهُ فَكُلُّ رِداءٍ يَرتَديهِ جَميلُ
وَإِن هُوَ لَم يَحمِل عَلى النَفسِ ضَيمَها فَلَيسَ إِلى حُسنِ الثَناءِ سَبيلُ
تحيى العدالة غير متصل  
موضوع مغلق


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
التمر يحصل على براءة اختراع دولية كمحلول إمهاء سالم الصقيه المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 10 27-01-2008 03:19 PM
فوائد الثوم الطبية البس الاسود المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 15 14-11-2007 12:22 AM
فوائد الغذاء ابوعبدالرحمن المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 5 20-09-2007 10:39 AM
من فوائد التمر .. سبحـــــــان الله المروانـ.ص.م.ـي المواضيع المنقولة وأخبار الصحف والوطن 18 12-09-2007 11:01 AM
إليكـــــم شيئــاً من أســــرار التمـــــــر بمناسبـــة موســـم التمــــر....... عاشق الليل المنتدى العام والمواضيع المتنوعة 3 25-08-2007 03:23 AM


الساعة الآن +3: 09:48 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19