عـودة للخلف   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام والمواضيع المتنوعة
التسجيل الأسئلة الشائعة التقويم تعليم الأقسام كمقروءة


المنتدى العام والمواضيع المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) 19-03-2008, 08:58 PM   #1
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 1,073
قوة التقييم: 0
معزي سويلم is on a distinguished road
Cool عيوننا والكمبيوتر

بسم الله الرحمن الرحيم

أحببت أن أقرأ معكم هذا الموضوع الخاص بالعناية بالعيون وكما نعلم ...

يعتبر جهاز الكمبيوتر أكثر الأجهزة التي وفرت للإنسان خدمات جليلة وفي الوقت نفسه تسببت في ظهور بعض الحالات المرضية فحسب تقرير نشر في ألمانيا أن كل واحد من خمسة أشخاص يجلسون أمام جهاز الكمبيوتر بمعدل ست ساعات يوميا يزورون طبيب العيون بإحدى الشكاوي التالية :

* جفاف العين .
* حكة بالعين .
* حساسية ضد الضوء .

وكل ذلك يعود إلى قلة سائل الدموع نتيجة إصابة الغدة التي يتجمع فيها بالخلل الوظيفي . وتساهم هذه الأعراض في إضعاف المقاومة الطبيعية للعين .
وقد ذكر التقرير أن من مسببات جفاف الدموع :

* التغيير الذي يطرأ على الجفنين أو غدة العين نفسها .
* جرح في القرنية .
* الإصابة بالسكري أو الروماتيزم .
* قلة فيتامين ( أ ) .

مما جعل العديد من الأطباء يوصون بتقليل جفاف العيون من خلال :

1- زيادة نسبة رطوبة العين في مكان العمل بنسبة 50 % .
2- شرب السوائل عدا القهوة .
3- الحرص على تفادي تعريض العيون لمجاري هوائية مثل :
* قيادة السيارة والنافذة مفتوحة .
* الجلوس مباشرة أمام مروحة هوائية أو مكيف .
4- الإبتعاد قدر الإمكان عن الجلوس في غرفة مليئة بالغبار أو الدخان .
5- يستحسن وضع نظارات صغيرة عند السباحة في المسابح العامة منعا لإنتقال العدوى للعين.

أما بالنسبة للعمل أمام جهاز الكمبيوتر فقد نبه التقرير من :

1- اقتراب العيون من الشاشة فهي تلتقط جميع الأشعة الضارة .
2- الحرص على أن لا تقل المسافة عن 30 سم بين العين وشاشة الكمبيوتر.
3- وضع الشاشة على إرتفاع مناسب بحيث لا يكون هناك اجهاد للأجفان.
4- أخذ استراحة للعين بين فترة وأخرى وذلك يكون بالنظر للنافذة أو أي شيء مريح بعيدا عن الألوان الصاخبة أو الحادة .
5- كما يساعد الغمز
معزي سويلم غير متصل   الرد باقتباس

 
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف تخرج السي دي والكمبيوتر غير شغال تحيى العدالة منتدى الصور و هواة التصوير و الكمبيوتر و التقنية 7 04-03-2008 06:03 PM


الساعة الآن +3: 10:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19