منتديات الرس اكس بي  

العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام و الأخبار المتنوعة

الملاحظات

المنتدى العام و الأخبار المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2008, 09:31 PM   #1
๑вάиđàя๑
عضو خبير
 
الصورة الرمزية ๑вάиđàя๑
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: SAUDI ARABIA
المشاركات: 4,725
معدل تقييم المستوى: 0
๑вάиđàя๑ is on a distinguished road
Thumbs up التدآآوي بالمآآء

الماء هو النعمة الكبرى والمنة العظمى التي انعم الله بها على بني البشر فيه اقام حياتهم وقسم (ارزاقهم ومنه خلقهم حيث يقول تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي
( ويقول جل شأنه والله خلق كل دآبة من ماء
( ويقول تعالى (أفرأيتم الماءالذي تشربون(68)أأنتم انزلتموه من المزن أم نحن المنزلون


جرعه من الماء ..علاج لحزمة من الأمراض:

الامساك..والقولون :
اذا نقصت كمية الماء في الجسم عن المستوى المطلوب فذلك يترتب عليه اعراض صحية خطيره مثل الصداع والارق وعسر الهضم والامساك , ..لأن الامعاء تنقبض حتى تستخلص وتعتصر آخر قطرة ماء من البراز وبالتالي يحدث ذلك عدم ليونة او طراوة وامساك عند الغائط .ويسبب التهاب القولون وهو نتيجة نقص الماء في الامعاء الغليظه .

هبوط الضغط:

اسباب الهبوط...ضعف عضلة القلب الأمر الذي يؤدي الى قلة واضطراب ضخ الدم لجميع خلايا الجسم بما فيها الدماغ.
قلة حجم الاوعية الدموية في الجسم بسبب النزيف او الجفاف او العرق والقيء الشديدين
تمدد الاوعية الأوعية الدموية بسبب التعرض للحرارة العالية في أيام الصيف الحارة او ارتفاع درجة الحرارة داخل الغرف.
الاصابة بصدمة جرثومية
فينصح الأطباء من يعانون من الدوخة أو الاغماء بتناول كأسين من الماء والتمدد على الأرض ورفع الساقين أعلى من مستوى الرأس حتى يعود الدم الى الدماغ.

آلام المغص:

ينشأ المغص في البطن بسبب حدوث انقباضات لا ارادية لعضلات جدار البطن مما يسبب الألم والازعاج. والماء هو اسرع وسيلة لتفادي هذه الآلام من خلال الطرق التالية:
عمل كمادات من الماء الدافئ لجدار المعدة او وضع قربة ماء ساخنه لمدة ربع ساعة
يشرب الشخص كوبا من الماء الممزوج بالنعناع او البابونج الدافئ
لف البطن والظهر بفوطة دافئه وشبكها بدبوس وتترك لمدة 10 دقائق.

الماء دواء لالتهابات المفاصل:

استيقظ مبكرا صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء سعة كل منهما 160 مللتر على معدة فارغة . ولا تتناول أي نوع من الطعام او السوائل قبل مضي 45 دقيقة....واذا وجدتم صعوبه في تناول 4 اكواب في البداية اشربوا اقل من ذلك خاصه لكبار السن ويكون العلاج خلا 30 يوما

الماء والكليتين :
ان شرب كوب من الماء في بداية الصباح قبل الأكل بساعه يخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال

الماء وحيوية البشره وصفائها :فالماء تركيبة متكامله تصلح لكل انواع البشرة ..فالماء يحافظ على رطوبتها الطبيعية ومن ثم يمنع أي ضرر يمكن ان تتعرض له خلايا البشره السطحية..وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد المبكره ويحافظ على لونها

الماء ينشط الذاكرة:
الأطباء ينصحون بشرب 1/2 1 لتر من السوائل أثناء العمل اليومي من أجل الحفاظ على درجة التركيز , فينشط الذاكرة ويجعلها أكثر ثباتا .


الماء والنحافه :أجمع أخصائيون التغذية على أن الماء يلعب دورا أساسيا في معظم برامج تخفيف الوزن لأنه يقوم بدور أساسي في مساعدة الجسم في التخلص من الدهون و يقلل من تراكم الصوديوم في الجسم ويساعد في صحة العضلات ولياقتها ويكافح الامساك ويساعد في عملية أيض الدهون المختزنة لأن الكبد يجد صعوبة في آداء وظائفه عندما لا تتلقى الكليتين ما يكفي من الماء.

**متى نشرب الماء**

@ نبدأ النهار بعد فرغ المعده طوال الليل بشرب كوب من الماء لينبه الأمعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال وينبه الكبد لفرز الصفراء .
@نشرب الماء المعتدل الحرارة قبل الطعام بساعة وبعد الطعام بساعتين حفاظا على العصارات الهاضمه
@لا نشرب أكثر من كوب ماء بارد مع الأكل ونشربه على فترات حتى لايعوق عملية الهضم.
@نشرب كوب ماء مع الأغذية الجافه كالخبز واللحم ليسهل عملية الهضم.
@نشرب ماءا بعد القيام بأي مجهود كالرياضة أو المشي بعد أخذ قسط من الراحة وبهدوء وتدرج.
@نشرب الماء عند اتباعنا لحمية النحافة , أو تناولنا لبعض المدرات للبول مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية
@ شرب الماء ضروري عند الرضاعة لادرار الحليب وتعويض السوائل في جسم الأم.

منقول
__________________
Most people walk in and out of your life, but only FRIENDS leave footprints in your heart
๑вάиđàя๑ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2008, 10:08 PM   #2
أسمر ومملوح
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: بالسحقان
المشاركات: 320
معدل تقييم المستوى: 0
أسمر ومملوح is on a distinguished road
افتراضي


الله يعطيك العافيه على الموضوع الرائع

مع تحياتي:

أسمر ومملوح
أسمر ومملوح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 12:45 AM   #3
بيان الحقيقة
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1,197
معدل تقييم المستوى: 0
بيان الحقيقة is on a distinguished road
افتراضي

عواااااااااااااااااااااااافي على المعلومات المفيدة
__________________
بيان الحقيقة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 10:08 AM   #4
ابو صالح الرس
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية ابو صالح الرس
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: في قلب كل شخص احبني في الله فإذا رحلة عنكم فذكروني بكل خير وادعو لي بالرحمة
المشاركات: 29,189
معدل تقييم المستوى: 0
ابو صالح الرس has a spectacular aura aboutابو صالح الرس has a spectacular aura about
افتراضي

يعطيكـ الف الف عافيهـ
ابو صالح الرس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 01:00 PM   #5
مايهـــاب
مشرف منتدى الافراح والمناسبات
فريق التغطيات
 
الصورة الرمزية مايهـــاب
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: الــــرس
المشاركات: 7,508
معدل تقييم المستوى: 0
مايهـــاب is a jewel in the roughمايهـــاب is a jewel in the roughمايهـــاب is a jewel in the roughمايهـــاب is a jewel in the rough
افتراضي

الله يعطيكــ العافية

مشكور يــا د.كن صديقي
__________________
تابعونيــ عــــبر

تويتر/sa6666
انستقرام والسناب شات
/saleh_alaqil
مايهـــاب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 03:01 PM   #6
ريم الرياض
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 94
معدل تقييم المستوى: 0
ريم الرياض is on a distinguished road
افتراضي

اشكرك على الموضيع الجيدة والمفيده
واتمنى لك التوفيق
ريم الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 03:58 PM   #7
البرج
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: في الرس
المشاركات: 2,377
معدل تقييم المستوى: 0
البرج is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافية
البرج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2008, 11:32 PM   #8
๑вάиđàя๑
عضو خبير
 
الصورة الرمزية ๑вάиđàя๑
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: SAUDI ARABIA
المشاركات: 4,725
معدل تقييم المستوى: 0
๑вάиđàя๑ is on a distinguished road
افتراضي


...

نووووووورتم


...
__________________
Most people walk in and out of your life, but only FRIENDS leave footprints in your heart
๑вάиđàя๑ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-04-2008, 01:00 PM   #9
وليد ابو شيبه
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية وليد ابو شيبه
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3,186
معدل تقييم المستوى: 0
وليد ابو شيبه is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لك هلى النص الرائع
وليد ابو شيبه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-04-2008, 04:48 PM   #10
قآيد الريم
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية قآيد الريم
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 16,307
معدل تقييم المستوى: 0
قآيد الريم will become famous soon enough
افتراضي



..

عوآأآأآأآفي ..

لاهنت ..

..

قآيد الريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir