العودة   منتديات الرس اكس بي > منتديات الرس اكس بي > المنتدى العام و الأخبار المتنوعة
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الملاحظات

المنتدى العام و الأخبار المتنوعة الموضوعات العامة والمناقشات والحوارات الهادفة، والتي لا علاقة لها بأقسام المنتدى الأخرى.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2008, 06:29 PM   #1
الساعاتي
عضو نشط
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 93
معدل تقييم المستوى: 0
الساعاتي is on a distinguished road
افتراضي سبعة أشياء يجب ألا تفعلها بعد الأكل نباشرة

سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
________________________________________
سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة
بسم الله الرحمن الرحيم


سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


1- لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر) - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3- لا ترخي حزام البنطلون- بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها .



4-لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي .



5- لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7- لا تدخن – تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أعلى في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)




منقول


الساعاتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2008, 07:24 PM   #2
قريطاوي ...
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 283
معدل تقييم المستوى: 0
قريطاوي ... is on a distinguished road
افتراضي

مشكووووور والله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه ....
قريطاوي ... غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-04-2008, 11:49 PM   #3
البرج
عضو ذهبي
 
تاريخ التسجيل: Sep 2004
الدولة: في الرس
المشاركات: 2,377
معدل تقييم المستوى: 0
البرج is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافية
البرج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2008, 02:20 AM   #4
انا احبك انا عزك
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,197
معدل تقييم المستوى: 0
انا احبك انا عزك is on a distinguished road
افتراضي

مكشور اخوي ...

معلومات مفيدة
انا احبك انا عزك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2008, 09:22 PM   #5
المختصر
عضو متواجد
 
الصورة الرمزية المختصر
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 63
معدل تقييم المستوى: 0
المختصر is on a distinguished road
افتراضي

الله يعافيك على النصائح الجميلة
المختصر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-04-2008, 04:48 PM   #6
قآيد الريم
عضو اسطوري
 
الصورة الرمزية قآيد الريم
 
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 16,307
معدل تقييم المستوى: 30
قآيد الريم will become famous soon enough
افتراضي



..

عوآأآأآأآفي ..

لاهنت ..

..

قآيد الريم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:17 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir