حمام الزيوت العطرية

الاستحمام مع الزيوت العطرية يمزج بين الفوائد الصحية لكل من الزيوت العطرية والماء        

 ... ويمكنك عمل حمام زيت بإضافة ست نقاط من الزيت العطري المفضل الى الماء ثم

 الاسترخاء فيه لمدة عشر دقائق على الاقل . والمعروف ان لكل زيت عطري فوائد خاصة

 ونوضح بعضها فيما يلي ...

* زيت الليمون:

لزيادة النشاط وهو منعش ومنشط للعقل والجسم والحواس                              
             

     
  * زيت اللافندر (الخزامى):

لتحفيز عمل جهاز المناعة وهو مشهور بفاعليته في تحفيز عمل جهاز المناعة

 ويساعد في الحماية من الالتهابات ونزلات البرد والفيروسات ويخفف الام العضلات

 والارق ومشكلات الجلد.

زيت البابونج:

 

لسهولة النوم ويخفف القلق وتوتر الاعصاب ويساعد على النعاس ويخفف

 حالات الارق والاعراض المرضية المرتبطة بالضغوط النفسية والجسمية

زيت الورد :

لتخفيف الضغوط , وهو زيت فاخر يبث في النفس الايجابية للحياة ويخفف الشعور بالضغوط والتوتر . وهذا الزيت مثالي ايضا لعلاج البشرة الجافة والحساسة .